El insomnio incrementa el riesgo cardiovascular
Los problemas de sueño aumentan el riesgo cardiovascular en los enfermos de hipertensión. Así lo han anunciado la Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón, en la celebración del Día Mundial del Sueño.
Un problema que afecta a un tercio de la población mundial
Más de un tercio de la población mundial sufre de falta de sueño o insomnio. Este problema provoca en las personas que lo sufren falta de energía y de concentración, así como Leer más
La cafeína reduce el riesgo de Alzheimer un 65%
Neurólogos finlandeses de las universidades de Helsinki y Kuopio y el Instituto Karolinska han descubierto, tras llevar a cabo el estudio Caide, que la cafeína reduce en un 65% el riesgo de padecer Alzheimer y Leer más
El consumo excesivo de carne roja daña la salud
Un estudio publicado en la revista científica Archives of Internal Medicine ha demostrado que comer carne roja y procesada en exceso aumenta el riesgo de muerte.
La carne blanca reduciría el riesgo de muerte
Los científicos que Leer más
El magnesio es un magnífico relajante y antidepresivo natural
Presente de forma natural en los frutos secos, cereales, legumbres y en los germinados (por la clorofila), el magnesio es un mineral muy recomendado en tratamientos antiestrés y antidepresivos.
Esencial para el mantenimiento del sistema nervioso
El magnesio actúa sobre el sistema nervioso asegurando el equilibrio energético en las Leer más
Aire limpio del campo para los niños con asma
Investigadores italianos de la Universidad de Roma junto con estadounidenses de Southern California y Virginia han elaborado un artículo publicado en el número de marzo de la revista Pediatrics.
En él se describen las conclusiones a las que han llegado en sus estudios respecto al efecto de Leer más
La fatiga mental provoca un mayor cansancio físico
Unos investigadores de la Universidad de Bangor (Gales, Reino Unido) han descubierto que la fatiga mental es un obstáculo para la actividad física. El estudio ha sido publicado en el número de marzo de la revista Journal of Applied Physiology.
Percepción más elevada del esfuerzo realizado
La fatiga mental es el Leer más
El consumo de sal mejora el estado de ánimo
A pesar de los problemas cardiovasculares derivados de la ingesta de demasiada sal común de mesa, lo cierto es que su consumo no para de crecer. Esto se puede deber, según un Leer más
La escasa exposición a la luz solar provoca déficit de vitamina D
La baja exposición al sol, el uso de cremas protectoras y las dietas pobres en vitamina D son las causas de que 6 de cada 10 niños tengan déficit de esta vitamina. Este porcentaje llega al Leer más
El cáncer de mama podrá tratarse tan sólo con biomedicina
En el marco del “VII Simposio Internacional de Cáncer de mama: Un reto en la era de la biomedicina“, celebrado en Barcelona, Ana Lluch se ha mostrado optimista en lo que se refiere al tratamiento del cáncer de mama con terapias biológicas.
Hacia el fin de la quimioterapia y la radioterapia
Ana Lluch, miembro del Grupo Español de Investigación en Cáncer de mama (Geicam), quiso remarcar los pasos que se están dando en la investigación para evitar los Leer más
La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos con la participación de más de 100.000 mujeres ha demostrado que la lactancia tiene importantes efectos positivos sobre la salud de la madre y la del bebé. Según los resultados del estudio, dar el pecho durante 23 meses reduce en un 23% el riesgo de que la madre padezca una enfermedad coronaria.
Una práctica recomendada por la OMS
A pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dar el pecho hasta los Leer más
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