Viva con salud

Correr y hacer ejercicio físico regularmente ayuda a fortalecer los huesos, sufrir un menor riesgo de enfrentarse a enfermedades crónicas y disfrutar de un nivel de vida más saludable que las personas que no practican ningún deporte habitualmente. El ‘footing’ intenso no beneficia a los huesos En este sentido y según los resultados arrojados por [...]

El estreñimiento se puede evitar con una dieta rica en frutas y verduras, pues la falta de fibra es el principal enemigo de esta dolencia, que se produce como consecuencia de una defecación poco frecuente o forzada que causa unas heces duras y poco regulares. Dolor abdominal y problemas anales El síntoma más frecuente del [...]

Los videojuegos, una industria que factura 1.432 millones de euros en España, podrían aumentar entre los aficionados a este tipo de ocio los riesgos de padecer enfermedades tales como la depresión, ansiedad y obesidad. Afectan de manera distinta a hombres y mujeres Así se desprende de un estudio realizado por investigadores de las universidades de [...]

Para nada es recomendable abusar de la sal en la dieta para prevenir el riesgo de la presion arterial, que a menudo desemboca en una hipertensión bien porque no se controla el gusto por la sal en las comidas bien porque se consumen demasiados alimentos ricos en sal. La presión arterial La presión arterial es [...]

Un estudio científico que fue desarrollado por investigadores de la Universidad Estatal de Carolina del Norte, en EE.UU., llegó a la conclusión de que las mujeres que a menudo se tragan el semen de sus parejas

La aspirina podría erigirse en un relevante adyuvante durante el tratamiento del cancer de colon, según un estudio publicado en la revista ‘Journal of the American Medical Association’ (JAMA). Menos riesgo de morir El estudio arroja datos esperanzadores al concluir que

El colesterol es una molécula con aspecto graso, que se encuentra presente en los tejidos y en la sangre, en niveles elevados, en más de la mitad de la población adulta española. El hígado es el órgano que produce una mayor cantidad de colesterol en el cuerpo humano, generando alrededor de 1000 mg de esta [...]

Investigadores de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona (UPF) han llegado a la conclusión de que fumar cannabis produce amnesia, una alteración de la memoria que se intensifica a medida que aumenta la frecuencia del consumo de esta droga. El consumo afecta al hipocampo El estudio determina que fumar porros afecta al hipocampo, una parte [...]

Beber una copa de vino tinto al día en el caso de las mujeres y dos para el hombre es la cantidad que los expertos recomiendan para retrasar la ‘oxidación’ de las neuronas y

Nuestro cerebro experimenta distintos cambios en su actividad al dormir que, sumados a los fisiológicos, definen las diferentes fases del sueño. Uno de los cambios que produce el sueño en la actividad cerebral es