Alimentos contra el Alzheimer.

Nuestra dieta puede evitar el Alzheimer

Alimentos contra el Alzheimer.
Alimentos contra el Alzheimer.

Las enfermedades se pueden evitarse, retrasarse o acelerarse dependiendo, también, de nuestra nutrición y alimentación. Un reciente estudio ha revelado cómo nuestra dieta puede evitar en cierta manera el desarrollo del Alzheimer.

Dietas ricas en Omega 3 evitan el Alzheimer

Según lo que ha publicado la revista Neurology, las personas con dietas altas en ácidos grasos omega 3 así como vitaminas C,D,E son menos propensas a sufrir la contracción del cerebro que se asocia con esta enfermedad mental.

Además, este estudio comprobó que la gente que no llevaba a cabo una dieta equilibrada, basada en grasas trans, tenía propensión a sufrir una reducción del volumen del cerebro, con el consiguiente perjuicio en nuestra salud y bienestar.

En el mismo estudio, y tal y como decíamos la semana pasada, también se ha descubierto que se puede conocer si una persona padece la enfermedad de Alzheimer por los biomarcadores de la sangre. Pequeños pasos que en unos años pueden significar un gran avance contra esta enfermedad mental que tando daño causa a los que la padecen y a sus familias.

Fuente: Europa Press 

4 thoughts on “Nuestra dieta puede evitar el Alzheimer

  1. Todos los dias perdemos celulas y una enfermedad de un organo es la escases o dano de celulas en dicha area u organo de nuestro cuerpo……… El Alzhiermer es una deficiencia o dano de las celulas cerebrales, si estimulamos nuestra medula osea para que libere celulas madres, las cuales llegan hasta el area danada formando nuevos tejidos y haciendo las reparaciones necesarias podriamos sanar o controlar muchas otras enfermedades aun las mas cronicas…………

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