Acupuntura

Acupuntura para tratar los desordenes alimenticios

¿Podemos utilizar la acupuntura parar tratar desordenes alimenticios? La clínica www.beltrancarrillo.es nos confirma que sí se puede.

Como ya sabemos y según la tradición china, este tratamiento con aguja sirve a regularizar el flujo de la energía en el cuerpo, para permitir su correcto funcionamiento. Es una forma de tomar consciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar directamente con nuestros estados emocionales y físico a través de nuestro cuerpo. Por esta razón es perfecta para tratar también todo tipo de adicciones.

La acupuntura Madrid te ayudará a tratar los principales trastornos o desórdenes alimenticios:

 

  • Anorexia: las personas que sufren de este trastorno están obsesionadas con su físico, queriendo que este luzca cada vez más y más delgado. Para conseguir adelgazar, toman remedios para inhibir el apetito o, incluso, laxantes que les ayudan a perder más peso del recomendado.
  • Manorexia: es el mismo trastorno que la anorexia pero en los hombres. Éstos tienen pánico a engordar y esto les lleva a realizar deporte en exceso y dieta diaria.
  • Bulimia: ataques de hambre extremo, que llevan a la persona a comer grandes cantidades de comida.
  • Vigorexia: trastorno que se da en persona que se sienten pequeñas y débiles y necesitan aumentar masa muscular, realizando mucho deporte y haciendo uso de suplementos que pueden ser dañinos para el organismo.
  • Ortorexia: obsesión de la persona por comer sano. Hace que tenga control exhaustivo de todo lo que come, limitando mucho su alimentación.
  • Pica: necesidad o deseo de ingerir sustancias no comestibles como puede ser la tierra, cenizas, pintura, pegamento, papel… Se da, en su mayoría, en los niños pequeños.
  • Potomanía: obsesión de necesitar beber agua constantemente, haciendo que se llene su estómago y evitando tener ganas de comer.
  • Permarexia: obsesión por la cual la persona piensa que todo lo que come engorda, entrando en la necesidad de cambiar constantemente de dieta.
  • Pregorexia: trastorno que sufren las mujeres embarazadas que temen engordar en exceso durante la gestación.
  • Drunkorexia: también conocido como ebriorexia, es un trastorno que hace que, principalmente los adolescentes, dejen de comer cuando ingieren alcohol para contrarrestar el efecto calórico que tiene el alcohol.

 

Si sufres alguno de estos trastornos o conoces a alguien que lo sufra, puedes combatirlo con la acupuntura.

 

Los pacientes que lo han probado, han obtenidos resultados muy satisfactorios en solo unas pocas sesiones.

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Busca hoteles en Varadero, Cuba y disfruta los beneficios para la salud que tiene el vacacionar.

5 formas en que viajar mejora tu salud

Vacacionar mejora la salud, está comprobado por investigaciones médicas diversas, así que empieza a revisar hoteles en Varadero, Cuba si buscas un lugar de playa internacional, o bien algo más cercano: en la Costa del Sol.

Muchas personas creen que tomarse unos días de descanso solo sirve para distraerse y olvidarse de los asuntos cotidiano, sin embargo, los beneficios de tomar vacaciones son más profundos si pones atención a ello.

Te compartimos cinco formas de mejorar tu salud planeando un buen viaje:

Relajarte. Sí, es el más obvio de todos, pero no todas las personas lo planean así. Muchos viajes los utilizan para conocer nuevos lugares y realizar múltiples actividades, sin embargo, organizar una salida de casa con el fin específico de relajarte te ayudará a sentirte revitalizado, a liberar el estrés acumulado y por tanto a regresar a tus actividades con un ánimo más tranquilo.

Ir a la playa es mucho mejor para conseguir esto además hoteles en Playa del Carmen, México cuentan con toda la infraestructura para que lo hagas de manera más efectiva pues cuentan con todos los servicios cubiertos, haciendo que te preocupes únicamente por descansar.

Mejorar tu creatividad. Está comprobado que unos días de descanso ayudan a despejar la mente permitiendo que tu capacidad creativa se vea estimulada y por tanto poder tener ideas renovadas o diferentes que te ayuden en tu trabajo o vida diaria.

Reducir riesgo de muerte. De acuerdo con investigaciones médicas, tomar vacaciones una vez al año reduce 20% el riesgo de muerte. Por el contrario, quienes pasan cinco años sin darse unos días de descanso tienen el mayor número de fallecimientos por problemas cardíacos.

Mejora tu salud mental.  Si eres una persona que padece depresión constantemente, tiende a la acumulación de tensión y al cansancio permanente, debes saber que estos síntomas están relacionados con padecimientos mentales, los cuales se pueden minimizar tomando vacaciones frecuentemente.

Fortalece tus articulaciones. Durante tus vacaciones es recomendable que tomes paseos, pues esta actividad te ayuda a mejorar la propiocepción y concretamente a fortalecer las articulaciones de pies, rodillas y caderas, componentes corporales muy importantes para el desarrollo diario de nuestras actividades físicas.

¿Qué es la propiocepción? Se refiere a tener consciencia de lo propio, por ejemplo, de la postura corporal que tenemos respecto al medio que nos rodea.

Como ves, los beneficios de tomar vacaciones son profundos y valiosos para la salud, así que empieza a revisar hoteles en Playa del Palmar, Mallorca o el destino que más prefiera y mejora tu bienestar.

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ayudar a los niños ante desastres naturales

Cómo ayudar a que los niños superen un desastre natural

En los últimos meses hemos vivido situaciones que definitivamente se salen de nuestro control; terremotos y huracanes han marcado un antes y un después en la vida de muchas personas alrededor del planeta, y es que frente a los fenómenos naturales no importan ni la clase social ni las posesiones materiales. Afortunadamente hoy en día hay muchas instituciones confiables a través de las cuales se pueden realizar donaciones en línea o presenciales para los afectados, sin embargo muy pocas veces nos detenemos a pensar en el impacto psicológico que este tipo de afectaciones tienen.

Los fenómenos naturales cambian nuestra rutina y la manera en la que vemos la vida, nos resulta difícil comprender lo que está pasando y puede llegar a ser frustrante saber que muchas veces ante la naturaleza no hay mucho que podamos hacer. Y si para los adultos es difícil afrontar la situación, para los niños puede serlo aún más.

Todos enfrentamos un acontecimiento traumático de diferente manera, pero si tenemos niños en casa lo ideal es sentarnos a platicar y explicarles lo que está pasando para poder identificar sus miedos y preocupaciones.

La primera recomendación es mantener la tranquilidad para poder darles tranquilidad a los más pequeños, también es de suma importancia permitirles que hablen, es posible que externen lo que sienten a través de dibujos o incluso con preguntas, mismas que hay que responder cuidosamente.

Es necesario darles tiempo de asimilar los cambios y mostrarse comprensivo ante sus temores e inseguridades, en la mayoría de los casos solo es cuestión de sentirse protegido y entendido por sus padres para podres sobrepasar esa etapa de crisis y estrés.

Si después de algunas semanas el pequeño no presenta mejoría y aún presenta cuadros de estrés, miedo e incluso desesperación lo mejor será buscar ayuda de un especialista para poder asistirlo de la mejor manera.

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Beneficios de consumir verduras orgánicas

En México aún es discreto el consumo de verduras orgánicas pese a que existen propuestas como las de los invernaderos Ganfer que están especializadas en producir este tipo de alimentos.

¿Por qué es aún baja la adquisición de estos productos? Las hipótesis apuntan a que el costo de los alimentos cultivados de manera orgánica hace que sean menos atractivos para las familias mexicanas -son más caros que los tradicionales-.

De hecho, aunque en la Ciudad de México exista un auge de tiendas especializadas en productos orgánicos -por ejemplo, en la Colonia Roma o Condesa-, aún son percibidas como sitios gourmet cuyos artículos son “caros”.

Para generar conciencia y promover su adquisición, compartimos cinco beneficios de comer verduras orgánicas:

Verduras libres de químicos. Los cultivos orgánicos tienen como característica principal la ausencia de productos tóxicos en su creación, por ende, resultan más saludables para el consumo humano.

Alimentos con más nutrientes. Las verduras orgánicas cuentan con más nutrientes que las cosechadas de manera convencional han demostrado distintos estudios científicos.

Tienen rigurosas certificaciones. Al promover un cultivo distinto y ofrecer al mercado propuestas que son más sanas, estos alimentos deben cumplir con normas de calidad y aprobación estrictas, algo que no ocurre al 100% con los productos agrícolas cultivados de manera convencional.

Ayudan al medio ambiente. El cultivo y cosecha de estos productos orgánicos es más amigable con el ecosistema pues su ciclo de producción carece del perfil “industrializado” que tienen los otros alimentos; además el no usar pesticidas también minimiza las afectaciones ecológicas.

Más sustancias benéficas. Al respetar su proceso de vida normal (no se les aplica nada para acelerar su crecimiento) los alimentos orgánicos desarrollan más antioxidantes, minerales y nutrientes.

Como se aprecia, las ventajas de consumir estos productos son convenientes para los humanos y el medio ambiente, por ello es necesario apoyar propuestas como las de los invernaderos Ganfer y aumentar la demanda para así reducir los precios.

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Beneficios de los cultivos en invernaderos sobre los métodos tradicionales

La agricultura es una de las actividades económicas más importantes para el bienestar de la sociedad, y en México, por ejemplo, las técnicas de cultivo han avanzado a grandes pasos en los invernaderos en Sonora, siendo estos grandes productores de vegetales de calidad.

Algunos beneficios que tiene el método de cultivo en invernaderos sobre la siembra tradicional son:

Clima controlado

Debido a que los cultivos se encuentran bajo techo, es posible controlar el tiempo de riego y la temperatura del lugar, de esta forma la cosecha no corre el riesgo de sufrir heladas, sequías o granizadas a diferencia de las plantaciones normales, donde el daño puede llegar a ser tan grave que se pierda totalmente de la producción.

Crecimiento acelerado

Al no depender de la lluvia, las plantas cultivadas en invernaderos adquieren agua frecuentemente gracias a los sistemas de riego, lo que acelera su período de maduración y hace posible que crezcan 60 por ciento más rápido que las sembradas al exterior.

Producción atemporal

Otra ventaja de no depender de las condiciones climáticas, es que pueden cultivarse diversos tipos de frutas o verduras sin importar la época del año, lo cual representa un gran beneficio económico para los productores al poder sacar al mercado sus cultivos.

Aprovechamiento de la tierra

Al no estar plantadas directamente en el suelo, la tierra no se sobre explota agotando su capacidad de cultivo y los nutrientes para las plantas que se encuentran en la capa terrestre, por eso es posible que una vez que es recolectada la siembra en el invernadero, inmediatamente pueda volver a plantarse sin causar ningún daño.

Mayor calidad del cultivo

El sistema de riego por goteo también hace que sea posible añadir nutrientes y fertilizantes continuamente y de forma directa, de esta forma, los productos tienen un mayor nivel nutricional, incluso su aspecto como el tamaño, color y forma mejoran notablemente su calidad.

Reutilización del agua

Además de los beneficios para los productores y consumidores, el cultivo en invernaderos también ayuda a la conservación del medio ambiente, ya que sus técnicas de riego hacen posible que el agua que no es absorbida por las plantas se puede almacenar y reutilizarse para múltiples propósitos.

Este sistema de cultivo posee múltiples beneficios que sin duda deben ser considerados para modernizar las técnicas de plantaciones.

 

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Resultados 2016 SegurCaixa Adeslas

SegurCaixa Adeslas: Líder en seguros de salud en España

Resultados 2016 SegurCaixa Adeslas

SegurCaixa Adeslas es la compañía “No Vida” líder en seguros de salud en España, con una cuota de mercado del 28,5%. Está Participada por CaixaBank e integrada en el Grupo Mutua Madrileña. Además de ser líder en Salud, ocupa también una posición relevante en el resto de ramos.

A través de su acuerdo de bancaseguros con CaixaBank, SegurCaixa Adeslas comercializa sus productos en las 5.000 oficinas de la mayor red bancaria de España. Adicionalmente, la aseguradora cuenta con una red de canales aseguradores con más de 4.000 puntos de venta y atención al cliente.En los últimos años se ha convertido en una entidad de referencia gracias a la implantación de un modelo de negocio basado en el crecimiento sostenido, rentable y por encima del sector en todos sus ramos principales, situando al cliente en el centro de la estrategia.

El éxito de este modelo de negocio le ha permitido aumentar su presencia en el mercado de manera exponencial. cierre de 2016 su cuota de mercado se situaba en el 10%, el doble que el año anterior. Con un volumen en primas de 3.289 millones de euros (678 millones de euros de nueva producción en el año) y un beneficio de 191 millones, SegurCaixa Adeslas es la segunda compañía del ranking de seguros No Vida. Su cartera de clientes supera los 6 millones de asegurados.

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