Beber café para vivir más

Beber más café para vivir más

Beber café para vivir másEl café es una de las bebidas más controvertidas en los temas de salud. Y es que mientras que algunos expertos en medicina desaconsejan beberlo hay otros, como los que han llevado a cabo una investigación sobre esta bebida en el National Institutes of Health and AARP, que acaban de concluir que, pese a lo que pensaba la mayoría hasta ahora, aquellos que beben café, viven más.

Los que toman café, viven más años

Aunque en algunas investigaciones se alertaba de lo perjudicial de esta bebida para los enfermos del corazón, incluso, ahora otro estudio realizado a 40.000 personas (el más grande realizado de estas características) ha demostrado que “hay un pequeño beneficio para la salud en los que beben café”.

Eso sí, lo que no saben estos expertos en salud es por qué. El café contiene desde antioxidantes hasta pequeñas sustancias vinculadas al cáncer, algo que no ayuda a determinar cuáles son los ingredientes que resultan tan beneficiosos para la salud y el bienestar del ser humano.

Con este nuevo estudio no se echan por tierra otras conclusiones sobre temas de salud anteriores, como el hecho de que esta bebida pueda hacer subir el colesterol malo y la presión arterial e incluso multiplicar el riesgo de ataque al corazón.

El estudio de salud, publicado en el New England Journal of Medicina, también tiene en cuenta que las personas que beben café también beben más alcohol, fuman y toman más carne roja que los que no beben alcohol, pero teniendo estos factores en cuenta se ha concluido que aquellos que toman una taza de café al día, pueden vivir más años.

Lo que hay que tener en cuenta es que este estudio tampoco prueba de manera absoluta que se viva más años cuanto más café se tome ya que en el estudio solo se ha concluido que ambos factores están relacionados.

Lo que ya no está tan claro ahora es que esta bebida, adictiva como otras muchas que contienen cafeína, no es tan mala como la pintaban. Veremos si un nuevo estudio echa por tierra estas conclusiones que van contra la opinión generalizada de que la cafeína, y en concreto el café, era perjudicial para la salud.

Fuente:New YorkDaily News

 

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