Nutrición

El chocolate es bueno para el corazón

El chocolate y sus propiedas beneficiosas para el corazón.Buenas noticias para los amantes del cacao. Según un estudio, el chocolate es bueno para la salud. En concreto, para la del corazón.

El chocolate, beneficioso para la salud

Según los datos recogidos de los más de 10.000 participantes en este ensayo, aquellos que consumen este dulce tienen un casi un tercio menos de posibilidades de sufrir una enfermedad del corazón.

Una vez más, queda demostrado que la nutrición, y por ende nuestra dieta diaria, dice mucho de nuestra salud y de nuestras enfermedades.

En concreto, en el caso del chocolate se puede explicar los beneficios que tiene para la salud del corazón por el alto contenido en polifenoles, que no son más que sustancias antioxidantes que están, entre otros alimentos, en el aceite de oliva.

Eso sí, como con casi todos los alimentos, hay que tomarlos con mesura. Los expertos advierten que pasarse de la raya con el chocolate nos puede acarrear otros problemas de salud, como la diabetes o la obesidad, que a su vez nos pueden causar otros problemas cardiacos.

 

Fuente: BBC y El Mundo.

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10 Responses to “El chocolate es bueno para el corazón”

  1. On 09/13/2011 at 17:19 Antioxidantes responded with... #

    me voy ahora por un chocolate :O)

  2. On 09/15/2011 at 18:38 masajes alicante responded with... #

    buena noticia pero no hay que abusar de el, ya que es adictivo y altamente calórico.

  3. On 09/21/2011 at 22:10 gabriela responded with... #

    si es bueno para el corazon pero es malo para el higado te cura de un lado y te jode del otro jajajaj

  4. On 10/07/2011 at 23:44 Farmacias de Guardia Córdoba. responded with... #

    Gracias por publicar, la información es muy interesante.

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