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Consejos para la salud de la piel en verano

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El verano es la estación cuya llegada muchos anhelan durante todo el año. Las vacaciones, la playa, la piscina, las noches inolvidables… Todo eso hace que los meses de verano sean tan deseados. Pero no todo es bueno en verano, por supuesto, y hay que tener ciertos cuidados con algunos peligros para la salud, sobre todo la de la piel, que aparecen en estos meses de calor.

La henna, los hongos, la radiación solar, y más

En primer lugar, el Ministerio de Sanidad ya alertó hace dos años de los peligros de los tatuajes de henna, tan comunes en verano por ser estos meses tan propicios a enseñar más la piel. Esta sustancia, si es natural, no supone ningún riesgo para la piel, pero sí puede ser un problema si no es natural, ya que la mayoría llevan sustancias del grupo de la parafenilendiamina, que pueden producir “manchas, decoloración permanente de la piel y cicatrices en la zona decorada”.

Otro peligro por el que se hace imprescindible protegerse la piel son las radiaciones solares. Los rayos ultravioletas que emite el Sol, tanto los UVA como los UVB, son muy dañinos para la piel. Por ello hay que protegerse con cremas solares, camiseta y gorra o sombrero. También hay que evitar exponerse a estos rayos en las horas centrales del día. En pocas palabras, seguir los consejos de Teo en la playa.

Las cremas solares suelen ser, además, hidratantes. Sin embargo, no deben usarse como sustituto de estas cremas; la hidratación de la piel debe ser una tarea cotidiana, no limitada a los momentos en que se va a tomar el sol. Esto es así porque el calor, y más aún el calor seco de interior, deshidrata mucho la piel.

Por otro lado, la humedad provocada por el sudor o las chanclas mojadas y el hábito de bañarse en piscinas públicas hacen que proliferen los hongos en los pies y las infecciones en las uñas (onicomicosis). Para evitar esto es necesario mantener los pies secos siempre que sea posible y utilizar antifúngicos.

Por último, pero no por ello menos importante, están los insectos, uno de los incordios más molestos del verano. Tanto en los ríos como en la cama, los mosquitos, avispas y tábanos están siempre al acecho de la carne humana para hacer un estropicio. Las picaduras de mosquitos se pueden evitar (aunque no del todo) con repelentes. Además, es mejor no rascarse, ya que quedan manchas antiestéticas.

Dados estos pequeños consejos, ahora tan sólo queda disfrutar del verano procurando que éste no sea un peligro para la salud de la piel.

Otro tema a tener en cuenta en verano sobre nuestra piel es la eliminación de tatuajes.

4 thoughts on “Consejos para la salud de la piel en verano

  1. En esta época del año, multitud de medios, blogs , etc., no paran de mostrarnos lo perjudiciales que son los rayos del sol en Verano para nuestra piel y nuestra salud: manchas, quemaduras e, incluso, cáncer son algunas de las patologías provocadas por el apreciado astro rey, que pueden ser mitigados con un simple gesto: el de protegernos bien bajo una sombra o con protectores solares.

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