El insomnio incrementa el riesgo cardiovascular

El insomnio incrementa el riesgo cardiovascular

Los problemas de sueño aumentan el riesgo cardiovascular en los enfermos de hipertensión. Así lo han anunciado la Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón, en la celebración del Día Mundial del Sueño.

Un problema que afecta a un tercio de la población mundial

Más de un tercio de la población mundial sufre de falta de sueño o insomnio. Este problema provoca en las personas que lo sufren falta de energía y de concentración, así como alteraciones en las emociones y el comportamiento.

Además, hace unos meses se descubrió en Nueva Zelanda que la falta de sueño en la infancia provoca obesidad a largo plazo, ya que los niños no acumulan energía para realizar ejercicio físico. Otra consecuencia de la falta de sueño es el mayor riesgo de infección por el virus del resfriado común.

Hace un mes la revista New Scientist publicó un estudio según el cual muchas personas son tratadas con psicofármacos cuando en realidad sus trastornos psicológicos se deben simplemente a la falta de sueño.

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