Dar el pecho, saludable para la madre y para el bebé

Dar el pecho, saludable para la madre y para el bebé

Dar el pecho, saludable para la madre y para el bebéEl 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Lactancia Materna, un acto que se enmarca dentro de la World Breastfeeding Week que se alarga hasta el próximo 8 de agosto. Esta iniciativa está destinada a fomentar la lactancia materna o natural, y a mejorar la salud de los bebés y de las madres de todo el mundo.

Beneficios de la leche materna para la salud

Para el bebé, la leche materna es un importantísimo protector inmunológico. Esta nutrición ayuda a prevenir enfermedades estomacales, otitis y ayuda a un mayor desarrollo psicoafectivo cerebral. Estos beneficios en la salud del niño se ven multiplicados en el caso de los prematuros. Se ha comprobado que los que nacen antes de tiempo y son alimentados con leche materna, reciben antes el alta y cogen peso más rápido.

Si hablamos de los beneficios de esta práctica en la madre, los expertos también destacan un gran número de ventajas para la salud y el bienestar de la mujer que acaba de dar a luz. Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, el cáncer de ovarios y de mama, al tiempo que disminuye el sangrado y la posibilidad de infecciones postparto.

En cuanto a lo meramente afectivo y psicológico, que una madre de el pecho a su hijo hace que se genere una mayor vinculación con el bebé y, por tanto, se mejora la autoestima, algo fundamental después de dar a luz, donde se dan muchos casos de depresión postparto.

Para que nos hagamos una idea de la importancia de la leche de la madre en la salud de los más pequeños, según Unicef, la lactancia materna podría ayudar a evitar un millón de muertes al año, un dato, sin duda que pone aún más en valor este tipo de alimentación.

Aunque son muchas las mujeres que pierden la paciencia, los médicos y expertos en salud infantil insisten en que es importante que la madre esté relajada y que sepa que la leche puede llegar a tardar en subir 48 horas, dependiendo de cómo haya sido el parto.

En España, la leche materna se da de manera exclusiva durante los seis primeros meses de vida y luego se van incorporando más alimentos. Aún así, se puede seguir alimentando al bebé con la leche de la madre hasta los dos años.

 

Fuente: El País, Diario Qué y nutricion.pro

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