El limón, un cítrico fundamental para mantenerse en forma

El limón, un cítrico fundamental para mantenerse en forma

Un cítrico muy nutritivo, eso es el limón. Con un aporte de calorías considerablemente bajo (33 por cada 100 gramos), el limón aporta al organismo gran cantidad de nutrientes importantes, como proteínas, calcio, fibras, hierro, fósforo, vitamina B1, B2 y, por supuesto, vitamina C.

Importantes propiedades terapéuticas

Los limones tienen muchas propiedades terapéuticas, entre las que se encuentran la disminución de la presión sanguínea o la activación de la secreción biliar. Además, depura el organismo al destruir los microbios y previene la formación de cálculos.

En cuanto a su efecto sobre algunas enfermedades, interviene en enfermedades intestinales y pulmonares. Además, también actúa contra ciertas enfermedades genitales femeninas, como la inflamación de matriz y ovario.

El limón es una fruta muy recomendada en todos los casos, pero especialmente en casos de congestionamientos y dolores de cabeza. Imprescindible en una dieta mediterránea en el marco de un estilo de vida saludable.

One thought on “El limón, un cítrico fundamental para mantenerse en forma

  1. It looked as though Duke was going to win its first bowl game since beating Arkansas 7-6 throughout the 1961 Cotton Bowl considering the Blue Devils had the ball inside the Cincinnati 20-yard line with less than two minutes to go therefore the score knotted 34-34. Then disaster struck. Josh Snead fumbled inside the 5-yard line the second time Duke fumbled inside the 5 on a night and Cincinnati recovered. Several plays later Brendon Kay found tight end Travis Kelce down the seam and then the 6-foot-6, 260-pound behemoth rumbled 83 yards to get the touchdown with 48 seconds left. Duke got the ball back and moved on the Cincinnati 40-yard line with 27 seconds left but a Sean Renfree pass was picked off by Nick Temple and he took it 55 yards into the house imbue the finishing touches on a Belk Bowl that saw 1,114 total yards, 82 points and four lead changes two from double-digit deficits.
    http://fachbuchzentrum.de/wiki/index.php?title=Benutzer:WillieMlb

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