La amistad es tan importante para la salud como dejar de fumar

Las relaciones sociales y dejar de fumar, a la par en efectos saludables

La amistad es tan importante para la salud como dejar de fumar

Un estudio realizado por científicos de las universidades de Brigham Young de Utah y North Carolina (EEUU) ha concluido que tener amigos alarga la vida, y mucho. De hecho, han llegado igualar su efecto con el de dejar de fumar. La soledad es, pues, un serio enemigo de la salud del ser humano.

Dieta, ejercicio, calidad de vida y relaciones sociales

El artículo, publicado en la revista PLoS Medicine, asegura que no hay que tener en cuenta tan sólo los factores típicos a la hora de hacer predicciones sobre la esperanza de vida de las personas; las relaciones sociales son tan importantes como los hábitos de vida, la dieta o el ejercicio. De este modo, la soledad y el aislamiento pueden ser factores de riesgo tan a tener en cuenta como el tabaquismo.

Debido a que no siempre se ha incluido a la soledad en los análisis médicos, ni en los estudios científicos acerca de la salud de las personas, aún quedan muchas investigaciones que realizar para concretar la influencia que las relaciones sociales tienen en la esperanza de vida y la salud humana.

Es decir, esto no es definitivo, y los científicos aseguran también que las relaciones sociales de cada persona van de la mano de otros factores que sí afectan -y está más que comprobado- a la salud. Habrá que seguir estudiándolo para averiguar si es un factor de riesgo directo para la salud o lo es porque favorece la aparición de hábitos de vida nada saludables. De cualquier modo, sea o no bueno para la salud, no hay nada mejor que tener buenos amigos.

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