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tipos blefaroplastia

¿Existen complicaciones en la cirugía de párpados?

tipos blefaroplastiaLos ojos nos hacen atractivas, pero la edad hace mella en ellos. Las personas que quieren parecer jóvenes y ven la edad en sus ojos,  se someten al procedimiento de blefaroplastia. Esta intervención quirúrgica puede eliminar las bolsas de los ojos hinchados y la pesadez de los párpados.

La blefaroplastia es la forma más rápida de recuperar la juventud de nuestra mirada. En general, la cirugía toma cerca de dos horas. El paciente está bajo anestesia local. El objetivo del procedimiento es eliminar la grasa, los músculos y la piel en los párpados. Lo primero que hace un cirujano es marcar los pliegues del párpado y así eliminar el exceso de grasa.

En la cirugía de párpados, los músculos y la piel en el párpado inferior se retira. Las capas se suturan, y los puntos se retiran después de unos pocos días. Una blefaroplastia transconjunvital se hace cuando uno tiene los párpados hinchados. Esta técnica puede eliminar las grasas en el párpado inferior. Lo bueno de este procedimiento es que no quedan cicatrices visibles después. Normalmente, el médico cirujano te explicará las posibles complicaciones que podrían suceder antes y después de la cirugía. Esta cirugía es muy popular ya que después del proceso de curación, las incisiones son apenas perceptibles.

Antes de someterse a una cirugía de blefaroplastia, hay que tener en cuenta que el tiempo de recuperación es importante. Por lo general uno necesita alrededor de dos a tres semanas para recuperarse. Después de este periodo, puedes continuar con tus actividades cotidianas normales. El dolor que se siente después de la blefaroplastia es mínimo. Durante la primera semana, habrá moretones y la hinchazón, algo fácilmente solucionable con pomadas y una compresa fría.

Para cualquier tipo de cirugía, las complicaciones son normales. Sin embargo, las complicaciones de la  blefaroplastia no son nada comunes. Entre las complicaciones que podrían surgir encontramos  sangrado, infección, visión doble e incluso la pérdida de la visión temporal. Si tienes problemas previos de hipertensión, diabetes y problemas de tiroides, esto podría ser un problema y aumentar la posibilidad de complicaciones. Lo mejor es hablar con tu médico antes de someterte a una blefaroplastia.

previene envejecimiento piel

Previene el envejecimiento de tu piel cuanto antes

La mala alimentación, la falta de sueño, el alcohol o el tabaco son algunos de los grandes enemigos de la piel. Para prevenir su envejecimiento prematuro es recomendable llevar un estilo de vida saludable y cuidar la piel con productos adecuados.

Las cremas faciales contribuyen a prevenir el envejecimiento de la piel, pero no son los únicos tratamientos que ayudan a mantener la salud y lozanía del rostro. La prevención y el mantenimiento de estilos de vida saludable actúan de una manera tan eficaz como el mejor de los productos cosméticos.

previene envejecimiento piel

Así, el fotoenvejecimiento de la piel puede acelerarse si llevamos una mala alimentación, nos exponemos a los rayos ultravioletas del sol sin protección, fumamos o no la cuidamos adecuadamente. Por eso, los especialistas recomiendan mantener una dieta sana y equilibrada y mantener hábitos saludables.

Pero, ¿cómo debe ser la dieta para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel? Ante todo, debe contener gran cantidad de verduras y frutas. Estos alimentos son ricos en agua y vitaminas, muy beneficiosas para retrasar el deterioro de la piel. Frutas como el aguacate, las uvas, los arándanos o las bayas son grandes aliados para combatir el envejecimiento prematuro. Por su parte, la zanahoria es una hortaliza indicada para combatir la piel seca y prevenir arrugas, por lo que si incorporas a tu dieta un vaso de zumo fresco al día mantendrás la piel firme y nutrida.

Los cereales también son muy buenos para evitar el fotoenvejecimiento, especialmente los integrales. La avena, por ejemplo, aporta firmeza al rostro, regenera y tonifica la piel, especialmente si te la aplicas como un exfoliante natural.

Los pescados ricos en ácidos grasos, presentes en especies como el salmón, son muy buenos para regenerar e hidratar la piel por las propiedades antioxidantes del Omega3.

Por último, no olvides combinar esta dieta con abundante agua. Se recomiendan al menos dos litros al día, pero también puedes optar por la ingesta de té verde, una infusión fantástica para desintoxicar la piel y protegerla de los rayos ultravioletas.

Además de la alimentación, debes tener especial cuidado con el sol. Uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro de la piel son las radiaciones ultravioletas del sol, por lo que evita exponerte en las horas de mayor intensidad y aplícate un protector solar tanto en invierno como en verano o, en su defecto, usa cremas hidratantes con factor de protección superior a 15.

En lo que se refiere al mantenimiento de un estilo de vida saludable, los especialistas señalan a la falta de sueño como enemigo de la piel. Por eso, mantén hábitos de sueño regulares y descansa al menos ocho horas para dar tiempo a que tu piel descanse y se regenere. Ah, y evita abuso de alcohol y el tabaco. Este último, además de ser nocivo para los pulmones, contiene sustancias que aceleran el envejecimiento de la piel del rostro.

Las claves de una figura «10»

Si con la llegada de la primavera comenzaste a cuidarte de cara a la operación bikini, ahora, cuando estás a punto de poner un pie en la playa, conseguir adelgazar barriga es ¡ya! prioridad absoluta.

Seguro que tienes muy claro que para lucir un cuerpo 10, no hay otro camino más que llevar una dieta equilibrada y hacer algo de ejercicio físico pero, sin perder de vista esta idea general y básica, tienes, además, algunos trucos que pueden ayudarte a conseguir ese vientre plano que es tu objetivo.

Por desgracia, la zona del abdomen y las caderas es una de las «favoritas» de las grasas para instalarse y si quieres sentirte a gusto, presumiendo de silueta, tienes que librarte de ellas. El ejercicio es fundamental, pero no creas que la solución es «machacarte» a abdominales. Para combatir al «michelín» nada mejor que las actividades aeróbicas, el ejercicio cardio, que pone en marcha todo el organismo, mejora tu sistema cardiovascular y quema las reservas grasas con rapidez.

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No tienes que ser una súper atleta. Un paseo en bicicleta, una excursión de senderismo, nadar (ahora lo tienes fácil) o correr son estupendas ideas para disfrutar del aire libre deshaciéndote de calorías demás y consiguiendo que esas grasas se movilicen para su mejor eliminación.

Además de la actividad física, la adecuada alimentación es otra de las claves que garantizan una figura de 10. No se trata de seguir una dieta «espartana» que te suponga un verdadero sacrificio. Aunque no se puede generalizar, porque la dieta siempre ha de ser personalizada, puede que en tu caso, unos pequeños cambios en tu plan de nutrición obren maravillas.

Por ejemplo, si eres de las que hace: desayuno – comida – cena, pásate a las cinco comidas diarias moderando las cantidades porque así te sentirás más saciada y además mantendrás tu metabolismo activo.

Apúntate a la proteína. Algunos nutricionistas consideran productos como las barritas de cereales, tentempiés perfectos para tomar a media mañana.

Prueba a sustituir el azúcar por otros dulces ingredientes como compota de manzana, la canela o por edulcorantes sin calorías.

Reduce el consumo de sal. Abusar de ella no es bueno en absoluto y si quieres una barriga plana, la sal, responsable en ocasiones de la retención de líquidos y de esa sensación de estómago hinchado, no es tu mejor aliada.

Por último, recuerda que algo tan simple como comer despacio, masticando bien los alimentos, contribuirá no solo a  que tengas mejores digestiones sino a que tu bikini te siente como un guante.

tipos de manchas en la piel

Tipos de manchas en la piel

Las manchas más habituales son las provocadas por exceso o carencia de pigmento, como las pecas o los lunares.

 

Las pecas, los lunares o las manchas seniles no aparecen como por arte de magia. La edad, antecedentes familiares, el sol y las radiaciones ultravioletas, el tabaco, los fármacos y los productos de autobronceado son algunos factores que pueden desencadenar la aparición de este tipo de manchas.

tipos de manchas en la piel

La acción de estos factores externos provoca una alteración en el pigmento responsable de la coloración de la piel, la melanina, pudiendo haber un exceso de esa pigmentación (hiperpigmentación) o una carencia de la misma (despigmentación).

En concreto, lo que sucede es que agentes químicos, como metales o colonias, reaccionan con la exposición al sol, provocando manchas en la piel. Otros factores físicos, como el sol, el calor y la fricción, también pueden desencadenar un exceso del pigmento en la piel, que generan algunos desencadenantes biológicos.

Asimismo, hay algunas enfermedades, como el lupus o la psoriasis, que pueden dejar secuelas por exceso de pigmento; factores metabólicos o de nutrición, como falta de algún nutriente o vitamina, que conducen a manchas en la piel, así como alteraciones endocrinas, por ejemplo, tratamientos con corticoides o ciertas patologías, que provocan exceso de pigmento en la piel.

Para determinar qué tipo de mancha tenemos, hay que evaluar distintas características. Generalmente, se suele pensar que las simétricas o redondeadas no son malignas, pero se sospecha de las que tienen el borde irregular o la línea de separación con la piel normal está poco clara. Se tiende a desconfiar de las que poseen varios colores, sobre todo si son muy oscuros, y es necesario que las valore un experto si tienen más de seis milímetros.

Las más habituales son las pecas, pequeñas manchas marrones presentes sobre todo en las personas de piel y cabellos claros y que se acentúan en verano. También son comunes los lunares, aislados y normalmente presentes ya desde el nacimiento, así como las manchas seniles, propias del paso del tiempo o de personas que han estado muy expuestas a los rayos del sol.

En ocasiones, se produce un oscurecimiento de algunas zonas expuestas al sol, principalmente en el rostro, una alteración que se denomina cloasma. Suelen ser consecuencia de cambios hormonales, por lo que aparecen muchas veces durante el embarazo. En el caso contrario se encuentra el vitíligo, que consiste en una pérdida de la coloración de la piel por el estrés y los nervios.

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Este verano… ¡presume de silueta!

Aún estás a tiempo de iniciar tu particular puesta a punto para verte bien con ese bañador o bikini que estás deseando estrenar. Todo es cuestión de empezar y no dejarlo para «mañana». Con un poco más de actividad física y una alimentación variada, que te aporte los nutrientes que tu organismo necesita y las grasas justas, tu objetivo es más sencillo de alcanzar de lo que crees.

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Si piensas que te sobran kilos y quieres adelgazar, recurre siempre a dietas saludables para perder peso. Olvídate de trucos y métodos milagrosos, porque el deseo de bajar una talla nunca puede suponer una mala alimentación o un riesgo para tu salud. El temido efecto rebote (recuperar los mismos kilos, o más, con la misma rapidez que los has perdido), reducir centímetros a costa únicamente de eliminar líquidos o pasar verdaderas «fatigas» para cumplir ese plan alimenticio «inhumano» no son soluciones aconsejables si tu meta es sentirte bien y verte mejor que nunca.

No hay dos mujeres iguales, por lo que los problemas relacionados con el sobrepeso deben tratarse siempre de manera individualizada. En primer lugar, tienes que tener claro qué quieres y qué necesitas: mantenerte en tu peso actual, reducir unos kilos, eliminar celulitis…

Cuando de perder peso se trata, una dieta personalizada es siempre la mejor garantía de que tu plan de adelgazamiento dará buenos resultados. El método Diet Line de Siken es una dieta a base de proteínas especialmente pensada para reducir grasas sin disminuir masa muscular evitando, así, la aparición de flacidez corporal. Es una dieta variada y fácil de seguir y lo más interesante es que puedes adaptarla a tus propias características y gustos para lograr así una pérdida de peso eficaz, progresiva y segura.

El método de ofrece como punto de partida 3 planes distintos pensados para deshacerte de 3, 5 o 9 kilos. Cada uno de estos planes cuenta con distintas fases: inicial, adelgazamiento, transición y estabilización para que bajes kilos «con cabeza» y sin «burradas». En la última fase, se procede a la incorporación progresiva de nuevos alimentos para que poco a poco vuelvas a tu alimentación habitual, eso sí, dejando fuera los «errores» nutricionales, causantes, probablemente, de ese exceso de peso que no quieres que se vuelva a producir.

Para que consigas tu propósito de presumir de silueta este verano, echa un vistazo a los distintos menús y productos que Siken te propone teniendo en cuenta tus propias características ¡seguro que encuentras tu plan de adelgazamiento ¡perfecto!

Tres cremas con ácido hialurónico efectivas

cremas acido hialuronicoEl problema de la edad en cualquier mujer se evidencia en su rostro, y claro que al igual que tú, todas quieren evitar esto. Para este objetivo, el mejor aliado es una buena crema, pero ¿qué tipo de crema son indicadas para evitar el envejecimiento?, una buena pregunta, que por supuesto tiene una respuesta clara, y es… las cremas con ácido hialurónico. Este tipo de cremas son las más eficaces para dar firmeza a la piel, la cual se pierde con el paso de los años, también realizan un tratamiento eficaz contra las arrugas y cualquier tipo de imperfección que puedas tener.

El mercado tiene muchas ofertas de cremas con ácido hialurónico, pero hoy te daremos tres opciones que han comprobado sus resultados y seguramente que te darán el efecto que pretendes de este tipo de productos. Visita este sitio para saber mucho más sobre este tipo de cremas, sus características y posibles efectos secundarios.

Deliplus

Una de las buenas marcas que puedes encontrar en el mercado es Deliplus, esta empresa se dedica hace ya un buen tiempo a producir cremas con ácido hialurónico y sus efectos han satisfecho a muchas mujeres en todo el mundo. Además de su actuar eficiente en tu rostro, te recomendamos esta marca porque es realmente accesible al bolsillo de cualquier persona. Los métodos de aplicación de estas cremas son muy sencillos, así que seguramente no tendrás problemas, puedes leer los prospectos o el empaque, en donde encontrarás instrucciones precisas en caso de que las requieras.

Eucerin

Otra de las buenas marcas que puedes encontrar en el mercado es Eucerin, la cual también hace tiempo que trabajan en el desarrollo de fórmulas precisas para acabar con el envejecimiento. La historia de la empresa siempre es un dato importante a la hora de elegir un producto, y en el caso de Eucerin desde 1900 se encarga de fabricar productos indicados para el embellecimiento corporal.

Las cremas de Eucerin te ofrecen una cobertura muy buena, que además de darte protección contra las arrugas, también te mantendrá la dermis bien hidratada como lo hacen las cremas hidratantes para el rostro que puedes ver aquí. Un buen producto de Eucerin es Hyaluron Filler crema facial, la cual por supuesto que contiene ácido hialurónico, y con sólo una aplicación al día, podrás rellenar las arrugas gracias a su acción de retención de agua, con lo que tu piel siempre estará hidratada correctamente, y por supuesto, se verá sensacional.

L’Oreal Paris

Esta marca no necesita mucha presentación, ya que seguramente has visto más de un anuncio en la televisión con su nombre, y a decir verdad, sus productos con ácido hialurónico son muy efectivos, por eso te los recomendamos. Esta compañía cuenta con científicos reconocidos a nivel mundial, quienes trabajan en la creación de productos para hacer que tu piel luzca mejor, y uno de sus mejores trabajos es Derma Génesis. Esta crema te permitirá recuperar la juventud de tu piel, rellenando las arrugas y eliminando las líneas de expresión, además agrega a esto una iluminación muy importante.

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