Viva con salud

Seguro que en muchas ocasiones has pensado que trabajar frene al ordenador muchas horas no puede ser bueno para la salud. Y claro que no lo es. Lo que seguro que no sabías es que el 85% de los que pasan la mayor parte de su jornada laboral frente a una pantalla padecen lo que [...]

Cada vez más estudios relacionan directamente el tabaco con enfermedades tan graves para la salud como el cáncer. Un nuevo estudio publicado en la revista Cancer va más allá: según los expertos, aquellos que encienden su primer cigarrillo nada más despertarse tienen más riesgo de padecer cáncer de pulmón, de cabeza y de cuello. Cuanto [...]

Lo tengo que confesar: Hay estudios sobre medicina y salud que, por muy serios que sean, siguen dejándome con la boca abierta. El último es uno que tiene que ver con el buen humor, la actitud ante la vida, el trabajo y la longevidad. Según un grupo de expertos de la Universidad de Tel Aviv [...]

Ni por defecto ni por exceso. En la salud y en el bienestar, como en muchos aspectos de la vida, ‘en el término medio está la justa medida’. Y es que si hace algunos días hablábamos de que dormir más horas puede ayudar a adelgazar, ahora un estudio advierte que dormir en exceso puede causarnos [...]

Ya se está haciendo habitual que investigadores de todo el mundo dediquen tiempo a estudiar la importancia que tiene para nuestro bienestar el hecho de dormir. En este blog ya hemos dedicado algunos post a ello y hoy continuamos en esa senda. Ratas, sueño y memoria Según una investigación llevada a cabo en la Universidad [...]

Todo el que se ha preocupado alguna vez por su salud ha intentado alguna vez en su vida dejar de fumar. Y más desde la entrada en vigor el pasado mes de enero de la polémica Ley Antitabaco del Ministerio de Sanidad. Coincidiendo con la celebración el próximo día 31 de mayo del Día Mundial [...]

Sin duda cuando se habla de salud no se puede pasar por alto la alimentación sana, sobre todo si se trata de niños y bebes. La comida, pero también los juguetes para bebes y los productos de higiene, son  elementos esenciales para un correcto desarrollo infantil, por lo que es necesario seleccionar atentamente cada uno [...]

En tiempos como los que corren, en los que la cultura de la imagen se apodera de la autoestima de las personas comunes, en los que los parámetros de belleza se han vuelto irreales allanando el camino para la aparición de más y peores trastornos de la alimentación, se hace imperatorio utilizar los métodos naturales [...]

“El alcohol es malo, pero el agua es aún peor: si no bebes agua te mueres” la frase, tan clara como irónica, es anónima. La tomamos prestada, con las disculpas correspondientes, pues sirve a la perfección como introducción a esta afirmación: el agua es mortal pero no en presencia, sino en ausencia, lógicamente. Somos agua [...]

La piel no solo ostenta el record de ser el órgano más grande del cuerpo -en un adulto, la piel puede llegar a medir una extensión de dos metros cuadrados y pesar cinco kilos- sino que además, incluso por expertos, está catalogada como un ente noble. Para mantener la salud de la piel ¿Por qué [...]