Viva con salud

Enero es un mes tradicionalmente asociado a las dietas tras unas Navidades donde, en la mayoría de los casos, hemos ganado algún que otro kilo. Sea como fuere, y siempre sin descuidar nuestra salud, algo que siempre advertimos, queríamos acercarte en el post de hoy una de las últimas dietas para perder peso que se [...]

A punto de terminarse un año más las Navidades, de nuevo un sinfín de personas se propondrán como propósito de nuevo año, perder peso. Y, claro, la mayoría seguirá una dieta. Eso sí, sin control médico, haciendo que nuestra salud se pueda ver afectada.  Se estima que alrededor del 68% lo harán por su cuenta, [...]

Las enfermedades se pueden evitarse, retrasarse o acelerarse dependiendo, también, de nuestra nutrición y alimentación. Un reciente estudio ha revelado cómo nuestra dieta puede evitar en cierta manera el desarrollo del Alzheimer. Dietas ricas en Omega 3 evitan el Alzheimer Según lo que ha publicado la revista Neurology, las personas con dietas altas en ácidos [...]

En temas de salud estamos, en España estamos muy por detrás de otros grandes países, pero, desgraciadamente, en los de obesidad España es líder. Según el último estudio llevado a cabo por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, en nuestro país hay un 19% de niños obesos frente al 16% [...]

Cada vez más estudios relacionan enfermedades infantiles con la alimentación y la nutrición de la madre. El último, que será presentado en el congreso anual de la European Respiratory Sociaty, advierte que el yogur desnatado puede perjudicar a la salud del bebé. El yogur desnatado puede causar asma infantil El objetivo de este estudio era [...]

Septiembre es, tradicionalmente, el mes de los buenos propósitos. Entre ellos, para muchos el de hacer dieta para perder los kilos ganados durante las vacaciones. Y es que el peso es, cada vez más, un problema muy importante para la salud. Adelgazar con el balón intragrástico y una dieta efectiva Según una encuesta realizada por [...]

Buenas noticias para los amantes del cacao. Según un estudio, el chocolate es bueno para la salud. En concreto, para la del corazón. El chocolate, beneficioso para la salud Según los datos recogidos de los más de 10.000 participantes en este ensayo, aquellos que consumen este dulce tienen un casi un tercio menos de posibilidades [...]

Si usted es amante de la carne, sobre todo roja, preste atención a esta noticia que vuelve a relacionar directamente la alimentación y la nutrición con la salud de las personas.  Según un estudio elaborado en la Universidad de Harvard (Estados Unidos) si es consumidor habitual de carne puede tener más riesgo de sufrir diabetes [...]

Cada vez se realizan más estudios que analizan la relación que existe entre nuestra dieta y la prevención de ciertos tipos de enfermedades. Huevos y leche, ricos en Vitamina D, para evitar el cáncer de colon Un grupo de investigadores de la Universidad Vall d’Hebrón, de Barcelona y del Instituto de Investigaciones Biomédicas “Albert Sols”, [...]

Vacaciones, sinónimo de excesos y comilonas que terminan pasando factura a nuestra salud y nuestro peso. Si queréis perder esos kilos de más por culpa del verano, es un buen momento de pensar en una buena dieta que te ayude a adelgazar y recuperar tu metabolismo.Una de las más indicadas para esta época del año [...]