Comments on: La falta de sueño provoca desórdenes psiquiátricos que los médicos confunden con enfermedades

By: Amanda

Amanda — Wed, 09 Nov 2011 15:16:30 +0000

Hola vereis soy estudiante y trabajo al mismo tiempo, todos los dias salgo de casa a ls 7 y media de la mñana y no regreso hasta las 12 de la noche, debería caer rendida en la cama pero solo suelo dormir uns tres o 4 horas y hay noches ue ni duermo lo extraño es que nunca me encuentro cansada gracias

By: camila

camila — Fri, 21 Oct 2011 05:37:22 +0000

Hola , Bueno Tengo un Problema … Hace casi un mes que no he dormido bien por las noches y me quedo en el PC o salgo … pero ahora siento una Precion el el pecho que me complica para respirar , últimamente he pasado algunas rabias i molestias producto a Problemas … pero el asunto es que tengo una seria molestia para respirar i todas las noches me da mas fuerte … es como te tuviese algo entre el pecho i la garganta que me impide respirar!! que Puedo hacer ? Gracias .

By: chucho

chucho — Fri, 08 Apr 2011 00:20:31 +0000

no es lo que busco pero esta pagina es muy buena mira me dijo unas cuantas y a que afecta el sueño todo por no dormir por eso usen shampoo EGO.

By: ROSSY

ROSSY — Mon, 29 Mar 2010 17:03:53 +0000

ESTOY MUY PREOCUPADA.NO DUERMO. FACLMENTE PUEDO PASARME 1 SEMANA SIN DORMIR Y ME DA TEMOR VOLVERME LOCA, PUES E ESCUCHADO DE PERSONAS QUE ENLOQUECEN POR NO DORMIR, NO SE QUE HACER? HE TOMADO PASTILLAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO PERO NO ME AGRADAN YA UE QUE DA MIEDO VOLVERME ADICTA.

By: Maria

Maria — Fri, 06 Nov 2009 09:38:21 +0000

Hola Sonia,
descartada cualquier causa orgánica ( trastorno neurológico o alguna patología) la falta de sueño obedece a algún causa, a la falta de equilibrio mental, preocupación, o insatisfacción con algún aspecto de nuestra vida.
Si indagamos en estas causas y las reconocemos, podemos trabajar sobre lo que nos “está quitando el sueño”…

En muchas ocasiones no somos conscientes de lo que nos pasa y en otras queremos evitar mirar en lugares incómodos para nosotros mismos.

Lo mejor es dejarse ayudar, todo puede tener remedio desde la ocupación por lo que nos puede estar pasando y el ponerle remedio, y no sobre la preocupación que nos quita el sueño.

Ánimo
María.

By: Susana

Susana — Thu, 05 Nov 2009 08:04:54 +0000

Hay estudios que demuestran que el 90% de pacientes con depresión sufren alteraciones del sueño, pero qué fue antes, el huevo o la gallina? Yo creo que no se le da la suficiente importancia al hecho de dormir bien y el no descansar correctamente acaba generando depresión. Yo recomiendo terapias alternativas como la acupuntura, muchos de mis pacientes con insomnio se quedan dormidos durante la sesión! Y la mayoría admiten dormir mucho mejor y sentirse más descansados después del tratamiento, aunque también es cierto que son más baratas las pastillas tipo dormidina o trankimazín que seguir un tratamiento con medicina natural, pero eso ya depende de los efectos secundarios que cada uno esté dispuesto a soportar…

By: Sonia Vargas

Sonia Vargas — Mon, 03 Aug 2009 01:57:45 +0000

Tengo problemas para conciliar el sueño, muchas veces pienso que es por estrés del trabajo y la presión a la que me someto en el mismo.

He visitado un neurólogo porque creí que era un problema neurótico y éste me medico antidepresivo. la verdad es que me sentí peor porque me dije a mi misma, estoy depresiva , no puede ser.

Ver este articulo me hizo sentir mejor, pues creo que puedo tomar algunos de los consejos para conciliar mi sueño. quiero saber que no soy una persona enferma, si no simplemente, que no puedo dormir.

Cualquier otra sugerencia me vendría bien.

Gracias

Sonia

By: Trabajar demasiado provoca trastornos del sueño | Viva con Salud

Trabajar demasiado provoca trastornos del sueño | Viva con Salud — Wed, 17 Jun 2009 11:20:06 +0000

[...] todo lo contrario: la calidad del sueño es crucial, y los trastornos del sueño pueden provocar desórdenes psiquiátricos. Además, el riesgo cardiovascular también es más alto cuando se dan casos de [...]