Comments on: La falta de sueño provoca desórdenes psiquiátricos que los médicos confunden con enfermedades http://www.vivaconsalud.es/sueno-psiquiatricos-medicos-enfermedades-mentales Un blog para sentirse bien. Salud, bienestar y vida sana. Mon, 08 Mar 2010 11:49:22 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: Maria http://www.vivaconsalud.es/sueno-psiquiatricos-medicos-enfermedades-mentales/comment-page-1#comment-332 Maria Fri, 06 Nov 2009 09:38:21 +0000 http://www.vivaconsalud.es/?p=341#comment-332 Hola Sonia, descartada cualquier causa orgánica ( trastorno neurológico o alguna patología) la falta de sueño obedece a algún causa, a la falta de equilibrio mental, preocupación, o insatisfacción con algún aspecto de nuestra vida. Si indagamos en estas causas y las reconocemos, podemos trabajar sobre lo que nos "está quitando el sueño"... En muchas ocasiones no somos conscientes de lo que nos pasa y en otras queremos evitar mirar en lugares incómodos para nosotros mismos. Lo mejor es dejarse ayudar, todo puede tener remedio desde la ocupación por lo que nos puede estar pasando y el ponerle remedio, y no sobre la preocupación que nos quita el sueño. Ánimo María. Hola Sonia,
descartada cualquier causa orgánica ( trastorno neurológico o alguna patología) la falta de sueño obedece a algún causa, a la falta de equilibrio mental, preocupación, o insatisfacción con algún aspecto de nuestra vida.
Si indagamos en estas causas y las reconocemos, podemos trabajar sobre lo que nos “está quitando el sueño”…

En muchas ocasiones no somos conscientes de lo que nos pasa y en otras queremos evitar mirar en lugares incómodos para nosotros mismos.

Lo mejor es dejarse ayudar, todo puede tener remedio desde la ocupación por lo que nos puede estar pasando y el ponerle remedio, y no sobre la preocupación que nos quita el sueño.

Ánimo
María.

]]> By: Susana http://www.vivaconsalud.es/sueno-psiquiatricos-medicos-enfermedades-mentales/comment-page-1#comment-331 Susana Thu, 05 Nov 2009 08:04:54 +0000 http://www.vivaconsalud.es/?p=341#comment-331 Hay estudios que demuestran que el 90% de pacientes con depresión sufren alteraciones del sueño, pero qué fue antes, el huevo o la gallina? Yo creo que no se le da la suficiente importancia al hecho de dormir bien y el no descansar correctamente acaba generando depresión. Yo recomiendo terapias alternativas como la acupuntura, muchos de mis pacientes con insomnio se quedan dormidos durante la sesión! Y la mayoría admiten dormir mucho mejor y sentirse más descansados después del tratamiento, aunque también es cierto que son más baratas las pastillas tipo dormidina o trankimazín que seguir un tratamiento con medicina natural, pero eso ya depende de los efectos secundarios que cada uno esté dispuesto a soportar... Hay estudios que demuestran que el 90% de pacientes con depresión sufren alteraciones del sueño, pero qué fue antes, el huevo o la gallina? Yo creo que no se le da la suficiente importancia al hecho de dormir bien y el no descansar correctamente acaba generando depresión. Yo recomiendo terapias alternativas como la acupuntura, muchos de mis pacientes con insomnio se quedan dormidos durante la sesión! Y la mayoría admiten dormir mucho mejor y sentirse más descansados después del tratamiento, aunque también es cierto que son más baratas las pastillas tipo dormidina o trankimazín que seguir un tratamiento con medicina natural, pero eso ya depende de los efectos secundarios que cada uno esté dispuesto a soportar…

]]> By: Sonia Vargas http://www.vivaconsalud.es/sueno-psiquiatricos-medicos-enfermedades-mentales/comment-page-1#comment-148 Sonia Vargas Mon, 03 Aug 2009 01:57:45 +0000 http://www.vivaconsalud.es/?p=341#comment-148 Tengo problemas para conciliar el sueño, muchas veces pienso que es por estrés del trabajo y la presión a la que me someto en el mismo. He visitado un neurólogo porque creí que era un problema neurótico y éste me medico antidepresivo. la verdad es que me sentí peor porque me dije a mi misma, estoy depresiva , no puede ser. Ver este articulo me hizo sentir mejor, pues creo que puedo tomar algunos de los consejos para conciliar mi sueño. quiero saber que no soy una persona enferma, si no simplemente, que no puedo dormir. Cualquier otra sugerencia me vendría bien. Gracias Sonia Tengo problemas para conciliar el sueño, muchas veces pienso que es por estrés del trabajo y la presión a la que me someto en el mismo.

He visitado un neurólogo porque creí que era un problema neurótico y éste me medico antidepresivo. la verdad es que me sentí peor porque me dije a mi misma, estoy depresiva , no puede ser.

Ver este articulo me hizo sentir mejor, pues creo que puedo tomar algunos de los consejos para conciliar mi sueño. quiero saber que no soy una persona enferma, si no simplemente, que no puedo dormir.

Cualquier otra sugerencia me vendría bien.

Gracias

Sonia

]]> By: Trabajar demasiado provoca trastornos del sueño | Viva con Salud http://www.vivaconsalud.es/sueno-psiquiatricos-medicos-enfermedades-mentales/comment-page-1#comment-96 Trabajar demasiado provoca trastornos del sueño | Viva con Salud Wed, 17 Jun 2009 11:20:06 +0000 http://www.vivaconsalud.es/?p=341#comment-96 [...] todo lo contrario: la calidad del sueño es crucial, y los trastornos del sueño pueden provocar desórdenes psiquiátricos. Además, el riesgo cardiovascular también es más alto cuando se dan casos de [...] [...] todo lo contrario: la calidad del sueño es crucial, y los trastornos del sueño pueden provocar desórdenes psiquiátricos. Además, el riesgo cardiovascular también es más alto cuando se dan casos de [...]

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