Viva con salud

En tiempos como los que corren, en los que la cultura de la imagen se apodera de la autoestima de las personas comunes, en los que los parámetros de belleza se han vuelto irreales allanando el camino para la aparición de más y peores trastornos de la alimentación, se hace imperatorio utilizar los métodos naturales [...]

Mucho se ha hablado de las bondades del chocolate en el campo de la nutrición: el caso más famoso es, sin dudas, aquel que emparenta su ingesta con cierto efecto liberador de endorfinas capaz de generar en el organismo esa sensación que los románticos han dado en llamar simplemente como amor. Chocolate y salud Lo [...]

El comer entre horas es una de las costumbres menos saludables para el

El aumento en el nivel de vida ha posibilitado una alimentación más completa, en la que no falten los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Una alimentación sana es