Viva con salud

Desde hace mucho se sabe que incluir el aceite de oliva extravirgen en la dieta diaria ayuda a prevenir enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer, entre otras afecciones. El aceite de oliva, el hígado y los antioxidantes La última noticia en torno a este producto, vital dentro de la dieta mediterránea, es que [...]

Mucho se ha hablado de las bondades del chocolate en el campo de la nutrición: el caso más famoso es, sin dudas, aquel que emparenta su ingesta con cierto efecto liberador de endorfinas capaz de generar en el organismo esa sensación que los románticos han dado en llamar simplemente como amor. Chocolate y salud Lo [...]

Cuando realizamos un ejercicio físico, el cuerpo lleva a cabo un proceso de oxigenación que es imprescindible para  que las células se hagan con