El Aquagym, muy saludable

Aquagym: como pez…en el gimnasio

El Aquagym, muy saludable
El Aquagym, muy saludable

La frase puede llegar a mutar de la siguiente forma: hazte la fama y échate a nadar. Y es que, en comparación con el Aquagym, el título de “deporte más sano y completo” que ostenta la natación se vuelve dudoso.

Efectivamente, quienes sostienen que el nado representa la actividad física perfecta, desconocen por completo las propiedades del Aquagym. De hecho, en un posible ejercicio de confrontación, el Aquagym sale airoso: está comprobado que esta actividad trabaja una mayor cantidad de músculos y en un modo más intenso que cualquier otro deporte (claro que, en términos de popularidad, la desinformación gana y la natación se impone).

Las propiedades del aquagym o gimnasia acuática

¿En qué consiste, exactamente, la gimnasia acuática? En las siguientes líneas, las palabras de un profesional que trabaja como (más…)

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