beneficios del café

3 beneficios cosméticos del café

El café es la bebida mañanera por excelencia, muchas personas se dejan acompañar por una o dos tazas más durante el día porque la energía que aporta al cuerpo nos permite hacerle frente a todas las tareas pendientes. Por años se han estudiado los beneficios que esta bebida proporciona y la lista de todos los que se han encontrado es bastante larga, nosotros hemos recopilado tres de ellos los cuales concretamente se reflejan en nuestra piel:

Combate la celulitis

Uno de los beneficios que más agradecen las mujeres es que es un estimulante que ayuda a reducir la aparición de celulitis en el cuerpo. El café tiene la capacidad de reactivar la circulación de la sangre y aumentar las moléculas que queman la grasa en el cuerpo. Así que no es de extrañarse que muchas cremas y geles para tonificar la piel tengan como activo principal la cafeína.

Exfolia la piel

Por su textura el café molido es uno de los mejores exfoliantes, al ser un ingrediente natural no daña ni sensibiliza la piel del rostro que suele ser la más delicada. El procedimiento es muy sencillo, basta con aplicarlo directamente en la zona que se desea exfoliar, además de que deja tu piel súper hidratada. Hay personas que utilizan el café de las cafeteras eléctricas porque está mucho más molido, sin embargo, aquí depende del gusto de cada quien.

Minimiza las ojeras

Otro increíble beneficio para la piel del rostro es que si tienes ojeras muy visibles y tu cara luce cansada y apagada la aplicación de café ayudará a revertir esta apariencia. Existen muchos productos cosméticos que tienen componentes y propiedades de la cafeína y que han sido exclusivamente creados para disminuir las manchas, ojeras y devolverle la vitalidad a la piel.

Si te decides a probar el café de otra forma que no sea como bebida, deberías considerar consentirte un poco con una mascarilla de cafeína.

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El café ayuda a evitar la depresión en las mujeres.

Más café, menos depresión

El café ayuda a evitar la depresión en las mujeres.
El café ayuda a evitar la depresión en las mujeres.

La depresión es, sin duda, uno de los problemas de salud mental más importantes y afecta a nada menos que 121 millones de personas en todo el mundo. Además es responsable de más de 800.000 muertes al año. En España, esta enfermedad afecta a 4 millones de españoles sufre depresión y sólo el 40% de ellos recibe el tratamiento adecuado, según los expertos.

En las mujeres, el café evita la depresión

Lo que preocupa de este estudio de salud es que los más afectados sean las personas mayores y las mujeres. Coincidiendo con la próxima celebración el (más…)

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El café reduce el riesgo de infarto en las mujeres

El café reduce el riesgo de infarto en las mujeres

Según un estudio publicado en la revista Circulation: Journal of the American Heart Association, beber café regularmente reduce el riesgo de infarto en las mujeres. Los resultados son fruto del estudio de los hábitos de 83.076 mujeres que participaron en una encuesta de salud nacional en Estados Unidos.

Mejores resultados en las no fumadoras

Las mujeres que bebían cuatro o más tazas de café diarias resultaron tener un (más…)

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El café reduce el riesgo de cáncer oral, faríngeo o esofágico

El café reduce el riesgo de cáncer oral, faríngeo o esofágico

Un grupo de científicos japoneses miembros de la División de Epidemiología de la Universidad de Tohoku, ha descubierto tras 13 años de estudio que el consumo de café reduce el riesgo de cáncer oral.

El café ha demostrado ser una bebida cuyo consumo moderado resulta muy beneficioso para la salud. Contiene un estimulante natural, la cafeína, que trabaja directamente en el cerebro y aumenta la actividad intelectual, y ayuda a prevenir la trombosis (con y sin cafeína) al disminuir la (más…)

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El café ayuda a prevenir la trombosis

El café ayuda a prevenir la trombosis

Aparte de mantenernos despiertos, el café tiene otros efectos positivos en el organismo, independientemente de la cafeína: disminuye la agregación de plaquetas, y evita de esta manera la trombosis. Esta ha sido la conclusión de un estudio publicado en el British Journal of Nutrition de diciembre de 2008.

El estudio lo ha realizado el Instituto Nacional de Investigación sobre Alimentos y Nutrición (INRA, por sus siglas en italiano). Su objetivo era evaluar las consecuencias de (más…)

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La cafeína: un estimulante natural

La cafeína: un estimulante natural

La cafeína es un alcaloide blanco de sabor amargo presente en muchas comidas y bebidas. Es el estimulante del sistema nervioso más popular, y está presente en el café, el té, el chocolate y en muchos refrescos.

Su ingesta, según los expertos, provoca un buen número de efectos positivos en el organismo. Estimula el cerebro, aumentando la actividad intelectual durante unas horas, además de provocar (más…)

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