Plan nutricional bajo la corriente homeopática
Cada vez es mayor el índice de individuos que se vuelcan por las opciones naturales, tanto en materia de medicación, como en lo que se refiere a estrategias de alimentación.
“Si algo caracteriza a la homeopatía es que se rige por implantar métodos medicinales alternativos. Todos los medicamentos homeopáticos carecen de ingredientes químicos de los denominados activos. Así, el sistema puede ser aplicado para cualquier individuo” dice un profesional.
Régimen homeopático
A continuación presentamos una de las dietas más populares del momento que es, precisamente, Leer Más
Planificación de una dieta para diabéticos
Para un enfermo de diabetes, el ejercicio de seleccionar una dieta es aún más difícil que la tarea de llevar ese plan a la práctica. Sucede que al momento de la planificación, los diabéticos no deben restringir sólo los alimentos que atentan contra su peso: también deben quitar del plan ese grupo de comidas que ponen en riesgo su propia salud. Como ya se sabe, cuando se habla de diabetes, la glucosa en sangre representa algo serio de verdad. Así, bajo esas circunstancias, la planificación de una dieta se vuelve difícil.
Un ejemplo de dieta para diabéticos
A modo de ayuda u orientación, aquí presentamos algunas opciones y variantes con platos para Leer Más
Los hombres que pesaban en “litros”…
De acuerdo a los hábitos de cierta clase de personas, suena necesario, hasta indispensable diría, comenzar a proponer un cambio en la unidad de peso humano: pasar de kilos, a litros.
Sucede que cada vez es mayor el número de individuos que deben luchar contra la obesidad y el sobrepeso más por aquello que beben que por lo que comen. Y, en ese campo de los líquidos, las bebidas alcohólicas son el enemigo número uno de toda dieta.
Las medidas y sus calorías
Analicemos un cuadro de calorías para entender Leer Más
Alimentación: que el embarazo no se vuelva embarazoso
En el embarazo, lo único constante para la mujer es la sorpresa. Todo lo que antes parecía normal, se vuelve extraordinario: incluso la alimentación. Efectivamente, la dieta es vital para la salud de la futura madre y el retoño que crece. A continuación presentamos una guía práctica para orientar a las mujeres en su embarazo.
¿Qué tipo de lácteos debe comer una embarazada?
Para un bebé y, por tanto, para una embarazada, Leer Más
Gluten: la kriptonita celíaca
Así como Superman tenía su punto débil con la kriptonita, los celíacos encuentran su debilidad en el gluten. La celiaquía es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por una inflamación crónica en la zona próxima al intestino delgado provocada por la exposición, justamente, a la gliadina o gluten.
Alimentos para celíacos
Para cualquier celíaco es indispensable saber qué alimentos puede consumir y cuáles no: sucede que, Leer Más
Cinco alimentos que no pueden faltar en tu dieta
Podrían ser diez, quince o veinte. Hasta cincuenta, incluso. Pero sólo colocaremos cinco alimentos por una razón: ese mismo número representa la cantidad de comidas ideal que debe llevar un plan alimenticio. Por lo tanto, con el siguiente repaso que incluye los cincos alimentos que no pueden faltar en tu dieta podrás comenzar tu régimen de forma sencilla integrando las comidas de a poco. Hoy son cinco, mañana serán cien.
Alimentos indispensables
1) La acelga: se trata de un vegetal famoso por Leer Más
Un estudio tacha a Papá Noel de nocivo para la salud
La edición digital de la revista British Medical Journal se ha hecho eco de las conclusiones de Nathan Grills, investigador de la Universidad de Monash en Australia, según las cuales la dieta de Papá Noel y su estilo de vida no son saludables, según Grills.
Zanahorias y apio, y no coñac y pastelitos
Santa Claus come pasteles navideños, no hace ejercicio y, además, Leer Más
Reducir el tiempo dedicado a ver la tele es fundamental contra la obesidad
Al contrario de lo que se suele anunciar por todas partes, no son las dietas mágicas para perder peso lo realmente efectivo.De hecho, Leer Más
Dieta saludable contra la depresión
Un estudio llevado a cabo por investigadores británicos concluye que una dieta saludable Leer Más
Dieta rica en fruta y verdura contra el estreñimiento
El estreñimiento se puede evitar con una dieta rica en frutas y verduras, pues la falta de fibra es el principal enemigo de esta dolencia, que se produce como consecuencia de una defecación poco frecuente o forzada que causa unas heces duras y poco regulares.
Dolor abdominal y problemas anales
El síntoma más frecuente del estreñimiento es el Leer Más











