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¿Qué colchón es mejor para los dolores de espalda?

espaldaLos dolores de espalda a menudo se producen por mantener una mala postura en nuestro día a día, nos sentamos de forma incorrecta, curvamos la espalda cuando vemos la televisión, leemos en un asiento no que no es adecuado… tras un duro día nuestra espalda necesita descansar para que todo el cuerpo esté en buena forma y goce de buena salud.

Sin embargo, muchas veces tras el sueño los dolores de espalda persisten, y en algunos casos es por tener un colchón inadecuado que no ayuda a tener un sueño reparador. Para quienes sufran dolor de espalda deberán elegir un colchón que se adapte a sus necesidades.

Al contrario de la creencia popular que dice que los colchones duros son los más adecuados para mitigar el dolor de espalda, los mejores son los colchones de dureza media que se adaptan a las curvaturas de la espalda. Para que el cuerpo pueda descansar con comodidad los mejor es que el colchón presente menor sujeción en las zonas más ligeras del cuerpo y que presente apoyo y firmeza en toda la zona de la columna, las caderas y los hombros.

En las tiendas especializadas en colchonería encontraréis una amplia variedad de colchones visco elásticos que cumplen todas estas funciones: alta adaptabilidad y firmeza media. Conviene siempre consultar a un experto cual es el más indicado para las necesidades concretas de una persona.

También existen los llamados colchones ortopédicos y terapéuticos fabricados para mejorar los dolores musculares y aliviar los dolores de espalda. Todos ellos tienen tejidos con tratamientos anti ácaros para evitar que huéspedes no deseados se cuelen en el colchón.

Nosotros recomendamos elegir un buen colchón que a la larga será nuestro principal aliado para combatir los días de cansancio, las malas posturas y los dolores de espalda. Un colchón bueno os durará muchos años y os ofrecerá el descanso que necesitáis.

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