La mortalidad cardiaca desciende en toda Europa

La mortalidad cardiaca desciende en toda Europa

La mortalidad cardiaca desciende en toda Europa
La mortalidad cardiaca desciende en toda Europa

Buenas noticias para los europeos. La mortalidad por enfermedad cardiovascular ha descendido desde la década de los años 80 en la mayoría de los países de la Unión Europea. Así se desprende del estudio publicado en el European Heart Journal, que acaba de ser publicado y que a  pesar de este notable descenso, subraya el hecho de que las enfermedades del corazón son la primera causa de mortalidad.

Desciende en toda Europa la mortalidad cardiaca

Y es que, las cifras absolutas de muertes por estas patologías incluso en países que muestras tendencias a la baja. El estudio muestra también el hecho de que al igual que en muchos países esta cifra ha disminuido, en otros (más…)

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Verduras y frutas blancas para prevenir el ictus.

Frutas y verduras blancas contra el ictus cerebral

Verduras y frutas blancas para prevenir el ictus.
Verduras y frutas blancas para prevenir el ictus.

Que una alimentación sana ayuda a prevenir enfermedades y mantener un bienestar no es ningún secreto a estas alturas.

Prevención del ictus cerebral

Hasta ahora sabíamos que había comida saludable, como por ejemplo las frutas y verduras rojas contra la enfermedad del cáncer. Ahora un estudio publicado en la revista Stroke destaca lo beneficiosas que son las frutas y verduras de color blanco para prevenir los ictus cerebrales.

El estudio, impulsado por la Universidad de Wageningen, en los Países Bajos, se ha llevado a cabo en veinte mil personas durante 10 años. En este tiempo, han concluido (más…)

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Ver la televisión puede causarnos la muerte.

Ver la tele puede causar muerte prematura

Ver la televisión puede causarnos la muerte.
Ver la televisión puede causarnos la muerte.

La vida sedentaria que llevamos la mayoría podría acabar pasando factura –y de qué manera- a nuestra salud. Según un estudio realizado por la Harvard School of Public Heath de Boston, ver la televisión más de dos o tres horas diarias puede terminar causándonos graves enfermedades e, incluso, la muerte.

Según estos investigadores, estar sentado frente a la pequeña pantalla está asociado a un aumento de las posibilidades de sufrir diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y, lo que es peor, puede causar muerte prematura.

Los riesgos de sentarnos frente al televisor

Las conclusiones de este estudio sobre los riesgos para la salud de este tipo de actividades tan comunes en la vida de millones de personas en todo el mundo han sido publicadas en el (más…)

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Apnea del sueño

Apnea del sueño: enfermedad noctámbula

Apnea del sueño
Cuidado con la Apnea del sueño

Aquellos que se sientan somnolientos, cansados durante el día; aquellos a los que ni un litro de buen café colombiano puede sacarlos de esa nebulosa de sueño y fatiga; aquellos que no dejan dormir a sus parejas porque, más que roncar, braman durante la noche, todos ellos deberían considerar la posibilidad de que su salud física y mental esté en riesgo debido a una afección pocas veces detectada: Apnea del sueño.

Apnea del sueño

Se calcula que la cantidad de personas que en España sufre esta enfermedad, llega a 1,5 millones. Pero más preocupante aún es que de este total, sólo un 20% habría sido diagnosticado.

Dejando la somnolencia, la sensación de cansancio permanente, la pérdida de libido y los molestos ronquidos a un lado, una de los síntomas más preocupantes de esta enfermedad son las pausas respiratorias nocturnas. Por momentos durante la noche el oxígeno no entra en el organismo.

En palabras simples, parte del proceso de respirar tiene que ver con la contracción y (más…)

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