La tele y el sofá son malos para la salud
Abusar de la televisión eleva la mortalidad por cualquier causa, especialmente por problemas cardiovasculares. En realidad, no se trata sólo de ver demasiada televisión; el sedentarismo en general es perjudicial para la salud, pero el estudio sobre el que informamos se Leer Más
La sal diaria en una cucharadita
Enlocotidiano.blogspot
Una cucharadita es la cantidad diaria de sal que recomiendan consumir los expertos para evitar la hipertensión arterial y, con ello, el riesgo de Leer Más
El insomnio incrementa el riesgo cardiovascular
Los problemas de sueño aumentan el riesgo cardiovascular en los enfermos de hipertensión. Así lo han anunciado la Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón, en la celebración del Día Mundial del Sueño.
Un problema que afecta a un tercio de la población mundial
Más de un tercio de la población mundial sufre de falta de sueño o insomnio. Este problema provoca en las personas que lo sufren falta de energía y de concentración, así como Leer Más
La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos con la participación de más de 100.000 mujeres ha demostrado que la lactancia tiene importantes efectos positivos sobre la salud de la madre y la del bebé. Según los resultados del estudio, dar el pecho durante 23 meses reduce en un 23% el riesgo de que la madre padezca una enfermedad coronaria.
Una práctica recomendada por la OMS
A pesar de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dar el pecho hasta los Leer Más
El café ayuda a prevenir la trombosis
Aparte de mantenernos despiertos, el café tiene otros efectos positivos en el organismo, independientemente de la cafeína: disminuye la agregación de plaquetas, y evita de esta manera la trombosis. Esta ha sido la conclusión de un estudio publicado en el British Journal of Nutrition de diciembre de 2008.
El estudio lo ha realizado el Instituto Nacional de Investigación sobre Alimentos y Nutrición (INRA, por sus siglas en italiano). Su objetivo era evaluar las consecuencias de Leer Más
Los medicamentos de marca no son mejores que los genéricos
Un estudio dirigido por el doctor estadounidense, Aaron Kesselhein, ha demostrado que no hay diferencia entre la efectividad de los fármacos de marca y sus genéricos. Al menos, en lo que respecta a medicamentos para tratar problemas cardiovasculares.
Contradice una percepción errónea generalizada
La conclusión a la que ha llegado el equipo de investigadores estadounidenses contradice la percepción generalizada tanto en médicos como en pacientes, de que los fármacos de marca son Leer Más
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