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Dieta rica en fruta y verdura contra el estreñimiento

Nuevotiempo
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El estreñimiento se puede evitar con una dieta rica en frutas y verduras, pues la falta de fibra es el principal enemigo de esta dolencia, que se produce como consecuencia de una defecación poco frecuente o forzada que causa unas heces duras y poco regulares.

Dolor abdominal y problemas anales

El síntoma más frecuente del estreñimiento es el Leer más

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