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Beber cerveza de forma moderada te protege de lesiones cardíacas

cerveza-corazonEstudios sobre el beneficio de la cerveza

La cerveza, además de ser una bebida refrescante y deliciosa para muchos, posee unos beneficios nutritivos y saludables mediante una ingesta moderada.

Entre ellos, se encuentra la prevención de lesiones miocárdicas que están asociadas con los infartos, y de favorecer de manera global la función cardiaca de nuestro organismo.

La directora del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) y vicepresidenta de la Sociedad Española de Cardiología, Lina Badimón han llegado a esta conclusión mediante un estudio en el cual han proporcionado ricas dietas en colesterol y moderadas cantidades de cerveza a diversos animales durante diez días: a un grupo le suministraron 12,5 gramos de alcohol al día, a otro 25 gramos, y a otros dos grupos que consumieron sin alcohol y ninguna cantidad.

Badimón explicó que está demostrado así que un consumo moderado, entre 10 y 30 gramos al día, conllevan a un menor riesgo de infarto o enfermedad cardiovascular, debido a las propiedades que la misma posee. Los animales a los que se les dio esta bebida, mostraron una decadencia en sus niveles de estrés oxidativo y apoptosis; un mejor funcionamiento cardiovascular.

En ese VII Simposio Europeo sobre Cerveza y Salud celebrado en Bruselas también habló Rosa Lamuela, doctora del departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona, que reveló resultados que demuestran que la cerveza es una gran fuente de polifenoles, gracias a la malta y el lúpulo que esta bebida contiene.

Aseguró además que estos polifenoles son buenos para nuestro organismo, puesto que ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y otras enfermedades crónicas.

¿La “barriga cervecera” es un mito?

En dicho simposio tuvieron lugar también diferentes estudios de bebidas fermentadas. Por ejemplo, Kathryn O’Sullivan, nutricionista irlandesa, asegura que la ingesta de cerveza de manera moderada entra dentro de los parámetros de una dieta saludable y equilibrada; desmontando así las teorías acerca de la relación entre la cerveza y el sobrepeso, o la llamada “barriga cervecera“, argumentando que “el consumo excesivo de cualquier tipo de alcohol resultante de la ingesta de calorías extra puede llevar a un desequilibrio de la energía y, por lo tanto, el aumento de peso. Sin embargo, el consumo moderado de alcohol no necesariamente conduce al aumento de peso si se mantiene el equilibrio energético”.

También estuvo presente Johannes Scherr, el jefe médico del Departamento de Prevención, Rehabilitación y Medicina del Deporte, del Hospital Técnico de Múnich, con un estudio sobre los anteriormente nombrados polifenoles y micronutrientes.

Un estudio acerca de la nutrición y dietas en los deportistas que concluyó de la siguiente manera: “Los compuestos polifenólicos de origen natural presentes en alimentos como verduras, frutas, vino o también la cerveza sin alcohol, tienen efectos protectores para la salud de los atletas. Esto se debe a la existencia de fuertes anti-oxidantes, anti-patógenos, y propiedades anti-inflamatorias presentes en esta bebida fermentada, con lo que un consumo moderado de cerveza sin alcohol podría reducir la inflamación y las infecciones de las vías respiratorias superiores

Gracias a todos estos estudios, queda demostrado que tomar una Mahou, y disfrutar de la cerveza de manera adecuada y moderada, contiene elementos beneficiosos para la salud, y desmonta diversos mitos sobre los problemas que esta puede crear.

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Los suplementos de calcio aumentan el riesgo de infarto

Los suplementos de calcio aumentan el riesgo de infarto

Los suplementos de calcio aumentan el riesgo de infartoYa había algunos estudios que alertaban de los riesgos para la salud de ciertos suplementos, como los de calcio. Ahora uno nuevo va más allá y demuestra que la ingesta de este mineral de manera artificial duplica el riesgo de sufrir un infarto.

Los suplementos de calcio, perjudiciales para el corazón

Este nuevo estudio, publicado en el British Medical Journal, ha sido realizado en Alemania en 24.000 pacientes durante 11 años. Aunque hasta ahora se pensaba que el calcio artificial ayudaba a las mujeres postmenopáusicas y ancianos a evitar fracturas de huesos, por ejemplo y a reducir la tensión arterial.

Sin embargo, en este estudio sobre salud se vio claramente que aquellos que tomaban estos suplementos de manera habitual, veían aumentadas en un 86% las posibilidades de sufrir un infarto comparado con los que no lo tomaban.

Asimismo, se concluyo que tomar calcio de manera natural, no tenía asociado ningún riesgo para la salud. En este sentido, los expertos advierten que es preferible no tomar estos suplementos y que lo realmente indicado es que el calcio que tomemos provengan de la alimentación, de una dieta equilibrada que se ingiere en pequeñas cantidades a lo largo del día.

En las conclusiones de este estudio, el investigador Ian Reid, deberíamos plantearnos este mineral como parte de nuestra dieta, con sus consiguientes beneficios para la salud y no “como una panacea barata para la osteoporosis en la menopausia”.

Fuente: El Mundo, ABC, British Medical Journal

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Un estudio arroja esperanza a los enfermos del corazón.

Según un estudio, el corazón puede autorepararse

Un estudio arroja esperanza a los enfermos del corazón.
Un estudio arroja esperanza a los enfermos del corazón.

En ocasiones, los avances en medicina parecen sacados de una película de ciencia ficción más que de un estudio para la mejorar la salud y el bienestar de los humanos.

Con las reservas que este tipo de investigaciones requiere, más aún cuando se encuentra en una fase inicial, un grupo de científicos ingleses ha logrado transformar un tipo de células similar a las células madre en corazones de ratones adultos para que funcionen como músculo cardíaco, lo que supone un importantísimo avance para los enfermos coronarios.

Un estudio revela que el corazón puede autorepararse

La principal conclusión de este estudio que, seguro, dará mucho que hablar en medicina, es que en un futuro se podría desarrollar un medicamento para que aquellos corazones que hayan sido dañados por un infarto se regeneren solos.

Hasta ahora, los enfermos que padecían del corazón no tenían otra opción que recurrir al marcapasos o a un trasplante. Por este motivo, este estudio liderado por el experto en medicina Paul Riley y publicado en la revista Nature esta semana, ha sido recibido como un rayo de esperanza para las personas que padecen enfermedades coronarias severas.

Hasta ahora, se había logrado reducir el número de personas que padecieran infarto, pero las personas que lo padecían no tenían ninguna mejora en su bienestar. Ahora, esto puede cambiar ya que las zonas que quedan muertas después del ataque se podrían recuperar con este medicamento.

El director de este estudio médico asegura que puede imaginar a una persona con riesgo de sufrir un infarto tomando este medicamento que prepare a su corazón para que si sufre un ataque al corazón, el daño que padezca pueda ser reparado.

 

Fuente: Revista Nature.

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Analgésicos, antiinflamatorios e infartos cardiacos

Muchos analgésicos aumentan riesgo de infartos cardiacos

Analgésicos, antiinflamatorios e infartos cardiacos
Analgésicos, antiinflamatorios e infartos cardiacos.

El volumen de paranoia que pueden llegar a provocar los estudios e investigaciones de medicina, es sólo comparable al beneficio general que traen consigo. Es un hecho que información de este tipo, entregada al público sin filtrar ni matizar, tiende a producir confusión.

Ibuprofeno e infartos cardiacos

Por lo recién dicho, el material publicado hace poco por la revista inglesa de medicina British Medical Journal hay que tomárselo con calma. Según esta fuente, se ha descubierto que el consumo periódico de antiinflamatorios no esteroidales hace mayor el riesgo de sufrir infartos cardiacos.

La investigación acerca de los efectos secundarios de este tipo de medicamentos se efectuó sobre (más…)

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infarto cardiaco y tropomina t cardiaca

Prevención de enfermedades: los infartos y la tropomina T cardiaca

infarto cardiaco y tropomina t cardiaca
Infartos y tropomina

Estamos en una época en la que “comer sano” se ha transformado en una consigna que excede los límites de la opción personal. Hoy, ingerir alimentos sanos que reduzcan el riesgo de padecer enfermedades se ha transformado en un imperativo, en una obligación que nos define como personas ecológicamente responsables en un sentido individual y colectivo.

Enfermedades, infartos y la tropomina T cardiaca

La paradoja entre lo recién mencionado y los niveles de estrés que afrontamos a diario, entre las enfermedades coronarias o vinculadas al corazón y la devoción naturista tan característica de estos años, es notoria. Las personas afectadas por infartos cardiacos cada vez tienen menos edad. Se trata de un hecho indesmentible.

Es por esto que la investigación realizada por el Centro Médico de la Universidad de Texas Southwestern, en Dallas, Estados Unidos, resulta un avance en la lucha contra las enfermedades que afectan al músculo cardíaco, en especial en lo que respecta a los infartos.

En esta universidad han desarrollado un (más…)

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