Viva con salud

Ahora que llegan las vacaciones no está de más recordar algunos consejos sencillos y efectivos para hacer frente al jet lag o sobrellevar mejor el reajuste del ritmo biológico tras un viaje transoceánico, con muchas horas de vuelo. Se recomienda continuar con el ritmo de vida del lugar de destino, pues no hay nada mejor [...]