Viva con salud

Presente de forma natural en los frutos secos, cereales, legumbres y en los germinados (por la clorofila), el magnesio es un mineral muy recomendado en tratamientos antiestrés y antidepresivos. Esencial para el mantenimiento del sistema nervioso El magnesio actúa sobre el sistema nervioso asegurando el equilibrio energético en las

A la soja se la llama comúnmente “la carne vegetal” debido a su alto contenido en proteínas. Un kilo de soja equivale a 2 kilos de carne vacuna o 1 kilo y medio de queso. La cantidad de proteínas que lleva 1 kilo de soja es equivalente también a las de 5 docenas de huevos, [...]