Viva con salud

Nuestra época está llena de palabras hacia las que hemos ido desarrollando cierta aversión, todo por vivir en un tiempo lleno de miedos con respecto a lo que se come y no se come. Esto nos ha vuelto escrupulosos en extremo con nuestra nutrición, en especial con todo lo que pueda olernos a calorías o [...]

¿Cansada de dietas milagro? ¿Harto de probar mil y un trucos para adelgazar? Un estudio de la Universidad de Chicago revela que bajar de peso es más fácil de lo que nos pensamos. Y es que mientras medio planeta se afana en estar perfecta para el verano perdiendo kilos, a veces de manera poco segura [...]

  Los números no mienten. Y los estudios que se están publicando sobre los hábitos de vida actual dicen mucho de cómo los cambios en nuestra sociedad están afectando muy negativamente en la salud, también, de los españoles. Tan negativamente como que, según ha afirmado hoy la ministra de Sanidad, Política e Igualdad, Leire Pajín, [...]

En España, más de 450.000 personas padecen celiaquía, una enfermedad que afecta ya hoy por hoy a la salud de uno de cada cien españoles. Y lo que es más grave, solo el 10% está diagnosticado.  Para intentar guiar a las familias con miembros celiacos, la Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) y [...]

La salud de las personas es algo intransable. Al menos en la teoría. Todos, de una un otra manera, intentamos mantener cierto equilibro que nos dé bienestar y nos evite enfermedades. Suplementos y salud Dentro de esta lucha por mantener una buena salud, muchos consumen diversos complementos nutricionales que, se supone, aportan vitaminas, minerales y [...]

No se trata de un estudio reciente, pero sus conclusiones en lo que respecta a bajar de peso y a la salud en general son poco conocidas a nivel masivo. Dormir bien, salud y adelgazar Aunque muchos adictos a las dietas y a la buena nutrición no lo crean, dormir bien, durante las horas suficientes, [...]

Investigadores de Suiza y Alemania acaban de echar al suelo uno de los mitos más extendidos en esta época devota de lo políticamente correcto: el reciclado es lo mejor para el bienestar y la salud del planeta y de las personas. Cartón reciclado y acietes minerales   Científicos de los países antes nombrados han descubierto [...]

En la lucha contra la obesidad infantil, contra los factores que influyen en que nuestros niños cuenten con una nutrición poco saludable, cada nuevo estudio es un avance. Nutrición infantil y rendimiento intelectual Investigadores de la Universidad de Leeds, Inglaterra, han publicado en la revista Journal of Epidemiology los resultados de un estudio referido al [...]

Otro mito de la alimentación sana está cayendo. La creencia de que consumir un desayuno contundente es mejor para adelgazar que cualquier dieta “milagrosa”, está a punto de irse al rincón de la basura. Al parecer esta práctica no es lo más apropiado paras la salud. O al menos es lo que se desprende de [...]

De tanto en tanto aparecen informaciones con una clara intención: estimular el consumo de frutas y verduras en una sociedad que, a pesar de lo que se ha dicho hasta la majadería, se atiborra con dietas no aptas para vivir más allá de los 25 años sin sufrir un infarto o hipertensión. Alimentación sana: evitando [...]