Beber cerveza para prevenir la osteoporosis

September 18, 2009 by admin · 1 Comentario
Categorizado en: Nutrición 
Taringa

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Un grupo de investigadores de la Universidad de Extremadura ha llegado a la conclusión de que la ingesta moderada de cerveza ayuda a Leer Más

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La escasa exposición a la luz solar provoca déficit de vitamina D

March 4, 2009 by admin · 1 Comentario
Categorizado en: Enfermedades 

La baja exposición al sol, el uso de cremas protectoras y las dietas pobres en vitamina D son las causas de que 6 de cada 10 niños tengan déficit de esta vitamina. Este porcentaje llega al Leer Más

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Una dieta rica en calcio para evitar la osteoporosis

February 11, 2009 by admin · Envia un Comentario
Categorizado en: Nutrición 

Con la llegada de la menopausia aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis. Por ello, en la etapa anterior, aproximadamente a partir de los 35 años, es recomendable seguir una dieta rica en calcio.

El calcio asegura una masa ósea fuerte

Una dieta con suficiente cantidad de calcio asegura Leer Más

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El alcoholismo aumenta la osteoporosis en varones jóvenes

January 2, 2009 by admin · Envia un Comentario
Categorizado en: Enfermedades 

Ya era conocido que el abuso de alcohol ocasiona problemas óseos, y que la fragilidad de los huesos es una consecuencia muy común del alcoholismo. Ahora, un estudio ha concluido que esto es así incluso en hombres jóvenes.

El estudio, en el que participaron 57 personas alcohólicas de entre 27 y 50 años, diferenció además el efecto que causa el alcoholismo en hombres y mujeres. El relativamente alto nivel de estrógenos en las mujeres puede ser el protector de su masa ósea.

Deficiencia de Vitamina C

Algo que tanto hombres como mujeres presentaban era una fuerte carencia de Vitamina C, provocada por la ingesta abusiva de alcohol. En el caso de los hombres, el nivel de Leer Más

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