Cómo la psicología puede ayudar en el tratamiento de la depresión

Cómo la psicología puede ayudar en el tratamiento de la depresión

La Psicología moderna se enfrenta con frecuencia al tratamiento de problemas de depresión. Este es un trastorno afectivo y del estado de ánimo, que se traduce en síntomas psíquicos como la apatía por la vida, la desgana y un profundo sentimiento de dolor y tristeza, además de otros de carácter somático como la pérdida de apetito o trastornos del sueño. En estos casos, resulta muy recomendable recibir ayuda por parte de Psicólogos con el fin de combatir el problema.

Cómo la psicología puede ayudar en el tratamiento de la depresión

Según la Organización Mundial de la Salud, en España un millón y medio de personas sufren esta enfermedad, aunque una gran parte no han sido tratados, de forma que podrían empeorar. Los episodios leves se traducen en desinterés por lo que antes gustaba y fatiga; en los graves y sin tratamiento, se agudizan la pérdida de la autoestima, la falta de concentración e incluso se pueden sufrir alucinaciones y delirios.

El tratamiento de la depresión según Centrum Psicólogos, en un estado leve o moderado, no necesita realmente apoyo farmacológico ya que la psicoterapia congnitivo-conductual y la interpersonal son del todo eficaces. En el caso de requerir medicación, los beneficios de los antidepresivos tardan de 7 a 21 días en causar efecto; a partir de la cuarta semana, se puede comenzar a evaluar la evolución. Asimismo, la dosis inicial debe ser baja e ir aumentando poco a poco. La duración de la terapia variará en función del tipo de depresión que el profesional experto diagnostique.

En todo el proceso, además del papel del psicólogo, resulta clave el de la familia del paciente, pues esta actúa como el principal soporte tanto en la fase previa al tratamiento como a lo largo de su duración. En suma, la depresión constituye un problema muy común en nuestro país y fuera de él pero del cual se puede llegar a salir con la ayuda adecuada.

 

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