Nutrición: conviene reducir el consumo de sal en las comidas
Si se recomienda consumir 5 gramos diarios de sal, en España se consume una media de 9,7 gramos diarios. Es por ello que el Ministerio de Sanidad ha decidido poner en marcha un plan para reducir progresivamente la ingesta de sal, una vez Leer Más
La sal diaria en una cucharadita
Una cucharadita es la cantidad diaria de sal que recomiendan consumir los expertos para evitar la hipertensión arterial y, con ello, el riesgo de Leer Más
El consumo de sal mejora el estado de ánimo
A pesar de los problemas cardiovasculares derivados de la ingesta de demasiada sal común de mesa, lo cierto es que su consumo no para de crecer. Esto se puede deber, según un Leer Más




